我内在有一种执念

2025.11.16早6点50

我感觉,我总是执念于自己的某些想法。

执念1,周末一定要户外,就算孩子还没完成作业,我都想带他们去骑行,爬山等。因为我觉得,重点是,我觉得这很重要,这对孩子很重要,所以我很想他们去爬山户外,但是矛盾点在于,让他们觉得时间很赶,他们没有完成作业,没有时间去享受当下的自然。所以,我执念于周六一定要完成作业,周日全天空,但是,往往做不到。然后我就会紧张焦虑…现在,我试图让自己放下这个执念,允许孩子做他自己,允许孩子自己做安排,允许孩子有他的节奏,也允许自己放下,放下执念。

执念2,希希身上很痒,我不让他吃息思敏。首先,我觉得希的痒仅仅是因为他抓成的,不一定是因为过敏,我帮他涂润肤露,让他吃过敏益生菌,都没办法,直到半夜12点跑来,妈妈,我能吃一颗息思敏吗,已经抓一个小时了,这个时候我才放下,吃吧,爸爸说,吃完一会他就睡着了。然后爸爸发信息问我,为什么我一定不让他吃这个过敏药?

对了,为什么呢?当安静下来我问自己。内心想法:是因为西药有副作用,担心会影响他身高,影响他体内的啥……这是我担心的。但是我后来释然了,我觉得,如果吃了能让他舒服,也是不是也很好,我尽力做了我能做的了,还是不行的话,真的必须吃过敏药了。吃了也的确舒服些,他能睡着了,的确,这也很重要。

放下执念吧,安定于当下,允许一切事情顺应发生,允许孩子们做自己,允许孩子们安排自己。我,也回到我自己,做我自己,做一个放松的人,感性理性平衡的人,我要把理性放下一些,去寻找属于我的感性。

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