最近感觉有口腔溃疡，我的身体我了解，吃任何的药都不管用。我在想，身体又是在给我发出信号了，我最近焦虑了。
跟宝宝相处最明显，她不愿意让我抱抱。
于是这两天去了拍背，按摩师说，你的肚子怎么那么硬，推都推不动。我说，我最近比较焦虑，聊了后，吐槽出来，再加上身体的疏通，我觉得舒服多了，连大便都正常了。我觉得自己心宽了，看家里的东西顺眼多了，走路都轻便一些，看到宝宝，他朝我笑了笑，我抱着他走一走，陪着他玩了一下午。宝宝可开心了，笑得咯咯哒，我陪伴的时候，心是那么的宁静，有耐心。就连宝宝撕纸巾，我都觉得为他那精细动作跟那专注的样子感到满足，原来我的宝宝是那么可爱。
等他玩累了，给她换尿包，躺在床上也不哭不闹的，玩累了，我搂一楼十来分钟就睡着了。一放下，可以安然入睡。睡的可香了。
我的宝宝，我之前觉得她难以放下，现在想，那是之前陪她开心的时间可能不够，今天玩开心了，也安然入睡了，不哭不闹。
我的情绪太重要了。我的情绪稳定，一家人都好。
