
没事不急,都好都好
图文/蓝平
没事不急,都好都好。这简短的八个字有种神奇力量,可以消解我生活中大部分急躁和忧虑。不小心水碰洒了,车堵在路上怎么也动不了了,人潮拥挤的时候不小心踩到人的脚了......等等诸如此类生活场景,当我开始觉得尴尬或者愧疚的时候,开始表达歉意和惭愧,如果有人告诉我说“没事”,好像我不安的心绪瞬间就被消解了,整个人也一下子放松起来。
有时候电脑网络不好连接不上,打开的网页突然消失了,或者正在和人在网上讨论什么事情,突然就断线了,那一瞬间急躁情绪就开始发作,忍不住疯狂地刷新网页,或者重启路由器.....还有自己制定的小目标和生活工作计划,出现了意想不到的障碍,没按照自己预想的方向发展,或者没达到期望的目标,心也忍不不住急躁起来,有些慌乱和惴惴不安的感受马上出现......

这时候记得提醒自己“不急”,急躁让人心神不宁,不要着急,事情要慢慢来,一步步发展的,好像有了这个提醒,心也会安定下来。比如,自己刚开始按照计划实践没多久,就总盯着那个目标和结果,总期盼着有个成绩或者进展,这时候人是容易焦虑的,负面情绪产生对事情的进展没有好处,如果严重可能还会造成阻碍,反而变得更慢。“不急”,“慢慢来”,“已经很好了”...这是我常常安慰自己的一些话,我觉得对容易急躁的心还是蛮有效果的。
当然,这也是要分事情,分人的......认识一些朋友的性情,本身就是很慢很慢,你让他急都急不起来那种,就没必要告诉自己不急了,也许,这样的朋友反而应该提醒自己,有些事提高下效率,抓住时机比较好吧。不同性格的人都有各自特点,如果自己觉得内心安定,倒是也没必要改变什么。
只是对于我自己常常会生起的急躁,我还是要保持警惕,告诉它不要着急才好。
一切有为法,如梦幻泡影。想来这世间大部分琐碎的事,都没必要太较真,差别也没多大,把自己能做的该做的事情用心做好,其他的就都好都好吧。当然,原则问题没有商量余地,人和人是不一样的,多数人都有自己的底线和原则,了解自己的边界,了解他人的边界,别轻易触碰和挑战别人的底线和原则,除此之外,大部分事都如同浮云一般,如同泡沫一般,随着自己认知的改变和时间的推移,很多判断都会发生变化。

所谓好的,也只是当下感知范围内的判断,过一段时间,很可能转变想法了。经中云:“南阎浮提众生,性识不定。”就连自己的想法都是变化无常的,又怎么能要求别人永恒不变呢,回头一看,怎么过这一生都好,都好。