最近不知道为什么失眠了,总是很晚了才睡着。
早上鼻子还出血,或许是上火了吧,自己还不知道为什么,让我有点不愉快啊。
我很少失眠,睡眠质量一般都很好,室友说,要是起火了,我一定会被烧死,这样的话,我一般当好话挺,不是我不分好赖话,这样的话,要是我没有免疫能力,我估计我都跳楼了。
最近没有什么烦心的事,至少我没这么觉得,一切都还不错。
但是怎么就失眠了?没道理啊,身体倍棒,吃嘛嘛香,不应该有这种状况。
做了好多的推断,想了很多原因,最后就是两件事,我想是这样的
第一次失眠是偶然,但是我比较好奇,好奇怎么就失眠了,怎么就睡不着了,然后第二天晚上就琢磨是什么让我兴奋了,没睡着,然后就………
第二可能是最近比较轻松,没有那么多的事去做,最近也没锻炼,身体上,精神上都没有那么大的压力,所以就………
我是这么觉得的,或许还是有其他的原因吧。
有问题就总会有原因,自己或许知道或许不知道。
尝试解决是好事,但是不要失眠,那对懒人来说实在是“噩梦”一样的存在。
一首《夜夜夜夜》希望下个夜晚,我能安然入睡。