闷热

立秋已过,这个天气却没有降温,又闷又热,让人不想运动。之前给自己定的每日运动又落下了,真的是一旦懈怠一天,就不容易再续上。昨天打疫苗的地方痒痒的,想用手抓,但是清楚不能抓,只能在周边的地方揉一揉,难受啊。最近又有一点失眠,唉,总是不能好好入睡,估计过段时间就可以正常了。还是要多看看书,不要让自己心浮气躁,思绪一混乱,意志力又薄弱了。

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