每个人都喜欢按时间来做一个结束，做一个开始。
尤其是每一年的1月1日，是一个大开始，大家都在那是立下新年愿望，新年目标。
但是到年末时回顾，往往会发现，目标都没有实现，或者只实现了其中一两个。我们需要时时被提醒，这些目标，这样才会控制住自己回到相应的实施中去。
我今年1月时也立了几个小目标，现在1月份结束了，回头看看，真正做到的只有坚持运动。
在我的手账中，只有运动这一栏在1月份里打了16次勾。其他的项目到后面就没有勾了。
甚至当初想好的每天写一页手账的，也没能坚持下来。
我觉得许多人一开始的初衷是好的，他们想上进，想学东西，想成为更好的人。所以他们立下许多目标，要这样，要那样，必须这样，必须那样。
但是我本身是不喜欢被规则束缚的，许多人工作了后也必定痛恨各种规定规则，所以他们自己给自己立了flag后，就得有极强的意志力来控制住自己，去守这个规则。
你的意志力不够强，你就会被规则打败，于是退缩，回到自己的舒适状态，等哪一天想起来当初自己立下的flag时，就会想：我这几个月都干嘛了？怎么又放弃了？不行，得重新开始。于是又开始一轮。
目标的确是要明确，但是不能太多，选一两样你最迫切的目标，把它存在脑海里，时时刻刻想着它。想着想着，大脑会习惯，它会成为你的内在动力，自动驱使着你去实现。
目前的现实社会来看，你一般立下的目标，都得是支持你不断完善自我，或是完善技能、或是完善心理素质、或是完善知识体系，为了生存，为了好好生存。在这现实社会，也是为了下一代能够好好生存。
