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在一次闲谈中，好友说起活在当下是如何见解呢？确实，这是一个老生常谈的话题，不同的人都有不同的思维见解。众所周知，当下就是一个实实在在的现在，如何把握它确实是一门大学问。但是在我看来，活在当下是由心出发的一种实际性改变。因为我们总是向往美好，但惰性却使我们不愿走出舒适区和习以为常的生活习惯与状态。

如何做到从心的出发，我是如此看待。首先，我认为是爱自己。唯有爱自己，才会听从自己的内心的声音而无需介怀他人，不会因为别人的一言一语去否认自己。更专注于自己所感觉兴趣的事，从中享受过程所带来的乐趣。其次我想是努力定下小小的目标，让这个目标在你的生命中发光发亮。用自己的最大的力量去创造属于自己的幸福， 因为我们当中很多人总是无意识地羡慕他人，殊不知他人幸福与成就往往是他们努力而得。最后我觉得是对世事的豁达，我们总是追求完美，追求成功，当失败时往往抱以一种失落与懊悔。人本无完美，因为不完美你才会发现缺失的美，成功亦是如此。对此怀有一颗豁达的心，在积极努力营造自己所要的同时平和对待一切。