第一、 看花是花
观察花的颜色、形状、纹理、香味，此时静下来，把注意力放在花上。
第二、 看花不是花。
一朵花，缘起性空。通过很多条件：太阳水温度、土壤、种子、发芽最后形成这朵花。它得突破很多，才能成为这朵花，它的美，漂亮，是绽放出来的。你可以通过这朵花，发现它成长的轨迹，发现岁月在它身上打磨。
比如，看到花上的露水，那是它经过昨夜的冷风出来的。
比如，看到左边的花瓣比右边大，那说明左边进行充分光照。
还有被昆虫咬过，被蜜蜂采蜜......
第三、 看花还是花
这是我与花的连结，花与我合一。合一怎么解释？我如何被花感动，触动。花可以疗愈我心。
做好第二步，第三步很简单。一切都是缘起性空。缘起是指条件，你深入观察，就会被触动。
一周，希望每个人都有被花感动，触动的时候，天人合一
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