影响自我连接的因素有：
1对自己的感受有评判：我不应该生气。我不能太懦弱，应该像个男人，坚强点。
2对自己的恐惧 生气不接受，排斥，认为自己应该是个阳光，刚强，聪明智慧的人，焦虑、恐惧来时讨厌它，排斥它。
3愤怒隐蔽的很深，有时会被用来批评指责别人，作为有力量的勇敢表现，蒙蔽了觉察，关系中处处受害。
5喜欢教训人，彰显自己的学问，而忽视学生、朋友等听自己说话人的需要。
自我连接感悟
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
