这本书看题目更像是工具书，看完觉得更像引导成长的书。这本书对我的启发有三点。
一，找到适合自己的物品
体验高端与低端消费，确定出选择自己所追求的东西，给自己植入“一流的标准”，让自己变得更加的善于选择。如果一直贪图轻松，就会让自己的选择变弱，甚至不知道自己到底要什么。
我自己以前就是特别不知道自己需要什么的人，就连吃饭吃什么也会因为害怕出错不做选择，所以不知道自己喜欢吃什么。遇到关于目标的问题更是会去逃避，因为越来越不了解自己了……当我去改变自己的，慢慢也一点点的了解自己，我会为自己想要体验的美食去尝试，这种感觉真好。
能够自己选择的人，为了可以得到更多的信息和经验，所以我一直在行动。
二，通过包包的整理，让我们人生更加有意义
1.养成回家以后清空所有东西的习惯
2.出发前想一下：“今天要做什么”
3.留出一个“保留观察的时间”
4.不是塞而是“分”――(必要和不必要）
看似是包包的整理，但更像我们一天天增加的压力生活的整理。
以前出门几天会带一堆东西，结果回来之后三分之二都没有用，途中也会因为行李的压力，带给行程诸多不便。我自己在最近出门的时候都会下意识的精简自己的装备，回来之后也是因为没有过多的物品没用，对自己的整理能力大大的点赞。
物品与我带孩子一样，我带女儿以来一直都想给她最好的生活，这个更好也有了更多的框架与管束，结果是我越来越累，当孩子有一丝丝不好的状况，我就会否定自己带孩子的能力。让自己更加迷茫无助，当我放下自己所谓的好，所谓的为孩子而改变，只做自己，学习认识自己，改变自己，回头看孩子的成长更加出人意料。（关于教育我什么也没做，只是在做好自己，这可能就是影响吧，我自己觉得这个方式比说教更加适合我这个懒妈）。
有限的时间，珍惜当下，集中精力于当下，仔细做好每一件事。
三，关于运动
持续的锻炼和努力，梦拥有坚定地活下去的信念。在发生不测的时候，我能够拉起他人的手一起逃离。
对于我这个没有运动细胞的人，三天打鱼两天晒网，这个理由绝对是我坚持运动的源动力。助人我首先要自助，让自己有耐力的身体，一直以来的不爱运动让我动起来呼吸很不舒服，所以我现在一点点的努力自己的运动目标。因为我想在人生的最后一刻，还给上帝一个美丽的身体。
最后每天三问“怎么样”。
