九月,经历了好多事儿,有时候,感觉自己改变好多,知道了如何选择适合自己的,但有时,发现自己还是原来的自己,情绪依旧敏感,易被影响。
谈谈成长的一些事儿
1.写了一个月的成长卡片——
2.看完了六本书——
谈谈感动那些事儿
1.3次晨读上前三,收获三本书,感谢三班猫友们——
2.本月认识了7位小姐姐,其中三位对我的影响超级大,超级感动——
01
感谢有你,我的何姐姐。
感谢你,陪我度过难受的时光,拥抱的温度,至今,记忆犹新。
我在茶场奔溃过很多次,每次的情绪爆发,你都能找到躲在角落里的我,总是没多问什么,给我暖暖的拥抱。
当看到我被虫子咬得遍体鳞伤,立刻借我杀虫药水。药水很灵,也很香。当天晚上,我第一次感受到没有虫子的夜晚是多么美好。
我依然记得,我们换了裙子穿,这是我第一次和别人换衣服-穿,你的裙子真美,把我衬得贼好看。
感恩遇见,我的何姐姐,么么哒!
02
感谢有你,我的陆姐姐。
感谢你,带我经历玩带我成长,分我零食分我爱。
是你,告诉我有事情要立马做,坐在你对面,我深刻体会到什么是真正的行动力。
我看到办公室乱,有些受不了的整理了一下,你就一直夸我整理能力强,被肯定的感觉超级棒。
有事你会找我帮忙,你也总会跟我说谢谢,和你相处的感觉真的很舒服,你就像个大姐姐一样的照顾我,超级感动。
还不说,带我去看地板厂看地板,带我去你家看装修以及前阵子在摩拜单车发布会,让我成为参加人员之一,一不小心作为群众被绍兴某电视台采访。
虽然那个视频没看过,但是能在镜头下与人讲话是我非常大的突破,因为曾经大二有个作业要我们录小组视频,我实在害怕面对镜头且总是说不好台词,失败n次后组员终于同意放弃我,于是我做了幕后的视频剪辑工作。
感恩相遇,我的陆姐姐,比心❤。
03
感谢有你,我的徐姐姐。
感谢你,点拨我,与你聊天,我仿佛觉得如同与圣者对话,寥寥几句,醍醐灌顶。
那天晨跑后,我和你聊了几句,说我以后想要做整理这一块,我喜欢整理,又擅长整理。
犹记得,你跟我说,整理其实和心理学有关,并非每个人都想要很干净,最重要的是需要符合那个人的需求。
你给我举了个例子,说从人际关系上考虑,小a把椅子放在了某个位置,这个位子能够让人很舒服,但是呢,作为老板的小b却把椅子挪到让人不舒服的另一个位置,ta认为正是因为不舒服,可以让客人早点走。
关于现有的职业困惑,你引导我找到了我想走的路,虽然依旧需要摸着石头过河,但是方向对了,心不慌了。
感恩相遇,我的徐姐姐,国庆回来我要继续和你晨跑~
谈谈认知一些事儿
这个月,我发现了自己的身上的很多错误,虽然未来不一定能够改,但是,能够正视已是很大一个进步。
1.想法不一定都要立马实现。
我的想法很多,想做的很多,有时候想到会立马去做,并且想要立马实现。
这里,我发现我犯了三个错误。
(1)想法很多并非都有意义,在行动前,需要用大脑过滤一边,再行动。
(2)要做可以,但别立马去做,心急吃不了热豆腐,有时候的事情非一天可完成,而我却立马去做,就像看到一块肉,还没啃下来就被崩坏了一颗牙,得不偿失。
(3)行动的时候,不要想着立马完成。有目标是好的,以结果为导向也不是很错,但是一味盯着结果对比实际后的落差我承受不了,有几次的情绪就是这样爆发的,下次要警惕。
2.累吗?不累。我不该这样回答。
有时候别人问我累不累,我总说不累。现在回顾,其实我是累的。
不知道什么时候起,染上了嘴硬的习惯,习惯性的忽略自己的感受,为一件事拼尽全力,并且觉得自己不够努力。
感受不到累与感受不到痛的危害一样大。感受到累会休息和感受到伤害会退缩一样,是人保护自己的一种方式。
但我不知道什么时候起,麻痹了自己的心,永远告诉自己不累,而真正累的时候已经身心俱疲,或者累到情绪失控了。
这样的状态很不好,伤身伤心。
不要觉得自己勇敢得像一块石头,要不怕苦不怕累,我现在要告诉自己,怕苦怕累没关系,知苦知累甜更甜,撒撒娇,其实,没什么。
我累啦,不想撩天,聊你好嘛~
回顾九月的点点滴滴,不由地给自己一个抱抱,黑土,你真棒!
九月的你真好,十月的我,也会好好的~