2019-07-223

今日天气:早上阴，白天阵雨

【宣言】做更好的自己 ＃深度践行

教练姓名：谭福翠

孩子年龄+性别：张崤睿12岁男孩

打卡日期 2019-07-23亲子教练深度践行打卡

打卡日期：2019/7/23

2019年7月累计天数：11/31

累积打卡：94/365

7月基础习惯：反思&阅读

7月关注：暑期计划

本月亲子践行目标：

1、晨跑3公里（每周至少5次）

2、妈妈阅读《论语》，大宝每天背诵《论语》2则

3、日检视陪伴11/90

      从九点十五分钢笔字下课，爸爸接回家。因为堂哥大学放假回家跟他聊了两句，睡晚了。

    张崤睿12岁男孩

第2个90天目标

1、背诵《论语》（每天两则）

2、每周更新三次喜马拉雅音频。

3、钢琴过十级，加油！

️今日闪光点：

      钢笔字有进步，钢琴练了三小时，论语完成两则的背诵。

今日感受：

        开心

#父母教练检视#

        因为二宝高烧不退，下午一直在医院，没有与大宝交流。

️今日闪光点：

体会：

        焦虑一一心安

  下一步：重点控制情绪，加强自我的提升！与孩子共学同修继续！

图片发自简书App

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