成圣之路(567)任何时间段的任何一个习惯,假以时日,都会无敌

任何时间段的任何一个习惯,坚持下来,假以时日,都会无敌。

哪怕只有半个小时。

比如,吃饭后遛弯的20分钟到半个小时,能干啥?

戴着耳机听传记课程,两天一部,稳稳地。

听着听着,就没得听了,还锻炼了身体。

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