愉快舒适的一天，下周重启运动

出差两周确实身心俱疲，本周末就是全身心的休息。今天的温度不错，晚饭后居然有了丝丝凉风，于是带着女儿去公园散步。

很惊诧的，平日的喧嚣蝉鸣，今晚一下全都没有了，这是不是天气转凉的前奏呢？希望下周继续如此哈！

孩子即将步入初中，学业压力暴增，但是身体还是第一位的，除却体育考核，这也是保证繁重学习的基础。

但是走了公园一圈，居然气喘吁吁，摸着自己肚子上的肥肉，这两周体重确实涨了不少，下周需要开始锻炼了。说做就做，每晚一个小时的运动，列入每日必做事项。加油！