1
萨提亚家庭治疗中有一个重要理论——冰山理论。
冰山理论实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为。
而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。
包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
想象一下，冰山在海里移动时巨大庄严宏伟，但是我们看到的只是它露出水面很小的一部分，仅占冰山整体的八
分之一。另外八分之七都在水下，而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。
正如我们见到的人和对事物的处理方式，很多时候只是别人表现出自己想让你看到的部分，究竟背后藏着什么，
不深入了解你永远不会知道。
2
有一则新闻报道，重庆女子黄女士和丈夫认识不到四个月，便奉子成婚。
婚礼当晚黄女士才得知丈夫有二十几万的负债。
一年后黄女士帮助丈夫连本带息还了三十多万元的债务，还生了一个女儿。
原本以为能够平平顺顺过日子了。
谁曾想，孩子三个月大的时候发现丈夫出轨，丈夫不仅大方承认，还想离婚。
一波未平一波又起，要钱的事还没有扯清楚丈夫玩“消失”。
我们姑且不论丈夫出轨“消失”的事情，回到开头，和一个陌生人认识四个月就可以奉子成婚？
四个月对一个人能了解到什么程度呢，你知道他的过去，知道他曾经历过什么，知道他到底是怎样的人吗？
短短四个月只能看到冰山一角，想要深入了解ta都需要时间和不断经历的事件支撑。
才能看到ta沉于表面以下的东西，才能看到ta真实的三观、性格、德行以及遇到问题的解决方式。
只有时间和事件的不断穿插才能触发出来ta的真实自我，包括ta的原生家庭，ta的原生家庭对他的影响、行为习惯
和价值观。
中国人自古讲究“门当户对”、知根知底，我们认识一个人的时候要尽可能通过各种方式、途径去获得有利的信息。
信息掌握的越多，对这个人的了解越深入，越能知道这个人是否真正适合自己。
很多结婚后的过来人会给未婚人士一些忠告，要做婚检、查征信、看父母，一方面是避免媒人和男方家隐瞒身体
方面重大疾病。
另一方面是确保婚前个人征信良好，不要出现上面黄女士的教训，朝夕相处的枕边人竟会用“消失”这种方式逃避。
3
老话说的好：饭要一口一口吃，事要一件一件做，路要一步一步走。
人也要慢慢去认识，去了解，一辈子那么长多花点时间去了解又怎么样？
速食时代，在不断膨胀的欲望和利益面前，人性的丑恶会显现的淋漓尽致。包括亲密关系。
任何亲密关系里，当对一个人足够了解后，如果发现他身上有你极为排斥的东西时，证明这个东西背后还有
更大的陷阱等你去陷入，爱情来的时候都是盲目的，认为可以用爱改变和解决你眼前看到的一切，
当你靠近它，伸出手时，最后的结果证明你只会被这些慢慢显现的黑洞所吞噬。
那么，我们在一段亲密关系里怎样尽可能的避免出现被欺骗、被利用呢？
首先，女孩子一定要给自己设置底线，底线是不可逾越的，比如发现男朋友出轨、家暴倾向、有极端行为的，一
旦发现有这种情况的，必须立即停止这段关系，及时止损，不要因为男朋友苦苦哀求、发誓赌咒就心软
记住，你不是救世主，也不是圣母，不要幻想去改变有不良习性的人会改变，活了几十年都不会改变的人，也不
会因为你的出现幡然悔悟，回头是岸。
遇到侵犯底线的人，一定要让他滚蛋，底线就是红线，底线问题不容侵犯！
其次，多了解他的原生家庭，了解他的父母相处方式，
父母是孩子的启蒙师，父母的相处模式会直接影响孩子对关系的认识，尊重母亲劳动和付出的家庭
孩子一定不会差，做事情会设身处地为你着想，有同理心，出生在这种家庭的人一定程度上也会尊重你。
最后，看ta深处低谷时的状态，人只有处在人生低谷时候才能看清真实的自我
好朋友z和男朋友认识大半年了，平时两人恩恩爱爱，彼此欣赏，工作之余互相照顾，让单身的我们好不羡慕
直到有一天z打电话过来，没说两句就开始抹眼泪，说男朋友工作上遇到点难处，心情不好
这段时间联系都是有一搭没一搭的，平时不怎么抽烟的人现在也是一根又一根的抽
z看在眼里急在心里，多问几句他就会态度不耐烦，甚至口出恶言，朋友抹着眼泪却毫无办法
三个月后，z告诉我们她恢复单身了，只是对于分手原因她始终沉默
直到有一天她告诉我们，看清一个人要看最低处时的样子，那才是真正的ta
人生这本书需要用一辈子慢慢读，没有读到最后谁知道结局是什么呢？
世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人出现，让你卸下满身防备，让你忍不住要温柔地对待
既然如此，何不多花点时间和自己对话，多花点心思了解那个ta。
