2023-11-25

养成一个习惯，身体的习惯，就是一种反射；生活的习惯，就是一种牵挂；思考的习惯，就是一种反思。习惯养成，习惯成自然，但是习惯的维系仍然是需要辅助能量的，我不相信那会在所谓习惯形成以后就变成自然的过程。所谓的习惯，如果没有强化，仍然可能逐渐的消退。

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