锻炼身体的地方

地铁口的楼梯

只要你想锻炼,只要你想减肥,在任何地方都可以进行。

前几天到地铁站接大娃放学回来,去得太早了,百无聊赖的等待中,干脆在地铁站口爬楼梯,总共50几个阶梯,上上下下的跑了10几趟,大汗淋漓的很舒服。别人都在用电梯上上下下的,只有我一个人在爬楼梯,久不久有人回头多看一眼。

只要想锻炼,我觉得时间还是可以挤得出来的,场地也可以任意选,也不用在意别人多看几眼的目光。

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