2019年1月9日
#宣言：
悠悠，我会和你一起成长！
悠悠30天目标：21:00前入睡，7:00起床。
妈妈30天目标：和悠悠一起早睡。
孩子闪光点：
1.早晨悠悠愉快地起床，自己穿衣服。在我出门前抱着我，悄悄在耳边说，“妈妈，路上小心，祝你工作顺利。”给我送上魔法亲亲，还让我也给她魔法亲亲。
2.悠悠收到二姑寄的零食，能礼貌地给二姑说谢谢。
3.听老师们说，悠悠在学校跳舞很认真，被选来站在第一排。
4.在妈妈爸爸和老朋友叙旧吃晚餐时，悠悠能自己照顾好自己。
5.悠悠主动认真完成作业，不会做的，能主动问父母。
6.悠悠学习叽里呱啦，喂饱呱呱。
7.悠悠为爸爸妈妈挤好牙膏，并温柔提醒我们去刷牙。
睡眠记录
1、早睡：上床时间：21:00入睡时间：22:30
2、早起：叫醒时间：7:10起床时间：7:30
3、睡眠时间：9:40
父母为提供打开书环境做了什么：
1.妈妈能耐心有爱地对待悠悠。早上，在悠悠起床时和她做“火车过隧道”的游戏，愉快地把悠悠的刚刚萌芽的起床气化解掉。
2.妈妈陪悠悠一同早睡。
3.爸爸耐心给悠悠讲解作业。
童言稚语
妈妈，我想认识很多的字。这样，等我有弟弟了，我就可以给他讲故事了。
#父母教练反思#
当父母从自己出发做出一点点改变，孩子就会给父母一个惊喜。爱，永远是父母和孩子最好的链接。当我用同理心去面对悠悠的起床气时，想出了火车过隧道的游戏。
昨晚，老朋友请我们一家三口吃饭。他贴心地订在我们家附近。我居然忘记看时间，直到悠悠完成作业，我一看，快要到9点了，马上惊呼，提醒悠悠立马洗漱，她动作迅速，还贴心为我们挤牙膏，温柔提醒我们去洗漱了。我21:30上床陪伴。我倒是一会就睡着了，可是悠悠在旁边动个不停，直到22:30才睡着。我今天得去翻书学习，关于孩子的睡眠知识。
我可以改进的地方是，在悠悠书包里准备好铅笔和橡皮，我们可以在朋友和先生叙旧之际，找个安静的地方完成作业。我还需要加强对时间的掌控，对睡眠的重视。
感恩悠悠陪伴我成长！
