都是我的错,都是我不好,真的是这样吗?

第二次抄写安安Leanne老师《第三眼》第7首诗《限制》有感

是什么让你牢牢的抓住不放手?

又是什么限制了你?

是什么让你马不停蹄、永不停歇?

是什么促使你非要出人头地、高人一等?

是什么让你变得争强好胜?

是什么让你活成了女汉子?

是什么让你在别人面前唯唯诺诺、没有尊严?

是什么让你每天活在别人的眼光里,忘记了你自己?

是什么让你如此自私、冷漠、走向贪婪和黑暗?

是什么让你成为一个完美主义者,变得如此的挑剔?

是什么让你的心越来越坚硬?

是什么让你高冷、不屑一顾?

是什么让你越来越会掩饰自己,绕着弯儿去应对周围的一切?

是什么让你越来越假,越来越看不清真实的自己?

是什么让你变得自以为是,听不进别人的建议?到底是什么信念牢牢的限制住了你?

真实的自己到底在哪里呢?

闭目冥想!冥冥之中我看到了那个“我不够好”的信念已根植内心。很小的时候,爸爸妈妈说我不够好,我没有安全感,给自己的内心包上了一层保护膜。哥哥姐姐说我不够好,又包上了一层。上学后,老师和同学们说我不好,又给自己包上一层。上班后,领导和同事们说我不好,再给自己包上一层。

平日里,在自己的一言一行中,每次做的事情达不到自己或他人的满意时,“我不够好”的信念会自动跳出来深深的自责:“都是我的错,都是我不好”,在自己不断的给自己一层一层地套上枷锁后,就更加没有安全感,把自己包得严严实实的,完完全全成了一个假人,距离真我越来越远。为了不让别人识破真相,越来越会掩饰自己。看不惯这个社会,看不惯身边的人事物,变得越来越冷漠,越来越挑剔,恐惧、压抑、愤怒、逃避。殊不知,你看到的全是那个讨厌的自己。

你没有安全感,你想要别人说你好,做每一件事情都是想证明给别人看。

你怕别人说你不合群,你会想尽各种办法讨好他人。

你想变得更好,你开始变得贪婪自私,你却不知道,那会离自己越来越远。

生活就像一面镜子,把你照的清清楚楚,当你看清了这些,当你开始醒来,当你像剥洋葱一样把套在身上的保护层一层一层剥去,你会看到那个真实的自己,你会离那个真实的自己越来越近,最后一定能活出最真实的自己!

每次抄写这首诗都有不同的领悟,每次心灵的碰撞都能撞出心的火花!感恩与她再次相遇,照见灵魂最深处的自己!

选自一期自我掌握班学员--彩华分享

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