――体悟“感受”
学习萨提亚冰山理论，学习绘画，都曾为找不到“感受”，感受不到“感受”而苦恼沮丧。绘画心理王艳老师每次见我，都关切地提醒：别着急！慢慢跟着，你用右脑思考惯了。
该怎样唤醒沉睡几十年的左脑？慢慢觉察感受吧！
今天没有用右脑计划干什么？甚至昨晚也没有。昨晚，一个电话中断了我正书写的“焦点分享”。撂下电话，又为刚才电话内容控制，情绪徐久不散，以为只能就目前情绪随感了。拾起刚才中断的“焦点分享”，定定神儿，想不能为情绪左右，还是牢记初心，回到想走的路上来。接着，真的成功回归了。因写的太晚，又兴奋的睡不着了，辗转反侧，不能成眠。摒弃熬夜危害的理性观念，起身随感书文，结果慢慢状态复苏，我中断近二月，一直困顿不知该如何继续的“简书”写经历的障碍突破了。
今早思忖，不要理性思维我该做什么，不能做什么，听从机体智慧，随感而走。如果你不知道怎么办？不判断，让感受决定。哦，感受是一只多年被遗忘被无视的小鹿，你习惯于让理智这头巨兽先行。现在，不妨让路给感受小鹿，相信她身上灵动的神性更与你潜意识相通，更知道带你到哪里去，而那才是你精神的王国，智慧和力量的源泉。只有到那里，你才能找到真正的自己。
今天工作突然有安排，没有计划，随机而动。做完工作，没有按计划而行，随感又继续写文。呵呵，那真叫个文思泉涌啊！畅快！感动！刹那，脑中涌出焦点刘老师说的“水引子”一词，不管他的水引子一词本义，这里曲解一下呵：那什么是我写文的水引子？答：是感受！那什么是我疗愈创伤走向心理成长的水引子？是写文觉察！那觉察觉悟的结果呢？更明白自己，通晓自己的人生路。噢，我要的不正是这点吗？再回头找找我的水引子，哦，终于明白了“感受”的意义。
哦，感受小鹿，你做主，你先行！
2017.8.3
