20:5 不可跪拜那些像；也不可事奉它，因为我耶和华你的 神，是忌邪的 神。恨我的，我必追讨他的罪，自父及子，直到三四代；
20:6 爱我、守我诫命的，我必向他们发慈爱，直到千代。
——出埃及记，20：5-6
【查经感悟】
神是如此的爱我们，就像父母看小孩子不争气，恨铁不成钢的时候，也就是恨我们几个月，最多几年，但是对孩子的爱却是一辈子都在的。神也是如此，他恨我们，也就是三四代（在神眼里就是一刹那的时间），但是爱我们却是千代。
最近看到一个视频，非常触动我，正如TED中提到的,哈佛持续76年跟踪700人的一生的出一个结论：“拥有好的亲密的人际关系的人最幸福。”
关于人际关系还有这样的结论：
同时，文章中指出，在30岁前找到“真爱”——无论是真的爱情、友情还是亲情，就能大大增加你 “人生繁盛” 的几率。
我在30岁的时候，
只有1个知己好友，不管我落魄到什么境界，他们都会给到我无条件的爱和接纳。
我跟妈妈还是处于非常激烈的冲突，因为她一直希望我早点结婚，不要瞎折腾。
我总是在不断地建立亲密关系，因为原生家庭，个人主义的问题，一直破坏亲密关系。
我在30岁的时候，有恐惧，焦虑，忧郁，苦闷，因为我跟这个社会没有“爱”的强链接。
直到我在33岁的时候，认识神，接纳他成为我的主，把我的工作，财富，健康，情感，人际关系都交托在他手里面，我才感受到来自神的爱。
因为各种原因，我们不见得在30岁前能找到“真爱”，但是当我们找到神，我们就得到来自他所有的爱。
一个活在爱里的人，在面对挫折时，TA可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一起运动流汗宣泄，接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”，能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。
一个活在神爱里的人，在面对任何挑战的时候，TA一定会通过读经祷告，不断地跟神沟通来获得来自圣灵的指引，活出基督的样式……这可以帮助TA活在基督里面，不被肉体的情欲捆绑。
我们在DTC小组操练的时候，小曼姐一直强调说，我们不是要供奉菩萨一样供奉神，而是建立跟神的亲密关系。怎么建立关系呢？只需要每天花一点点时间去读经祷告，然后让神24小时都跟我们在一起，凡事必问过神，得到他的允许才可行。
人的爱总是靠不住，TA可能因为背叛，疏远，冷漠，或是死神的来临而让我们隔绝，但是来自神永远无条件的爱和接纳却是长长久久，永永远远。阿门！
【生活操练】
【一周操练：活在神的爱里，平安喜乐，身体健康。】
昨天半夜闺蜜Mandy给我电话，跟我述说她的生日过得多么得平淡。没有来自异性的相伴；没有来自朋友的嬉闹；没有来自孩子的祝福。有的只是忙碌一天后跟妈妈去外面吃了碗面。
三十五六岁，未婚单身的女性在一线城市很多见。上次跟心理医生Patrick在沟通的时候，他说，这样的女性可以在工作上很出色；在生活中很自由；在情感上有自己的坚持，但是她们将会碰到最大的挑战，叫做“孤独”。
这种“孤独”不是说半夜孤枕难眠，不是说找不到人倾诉，不是说你生活中缺少亲密关系。
而是你的最后一个闺蜜生孩子，就不会在半夜三更接你电话了。
而是你的父母年纪越大，反应变慢，你就没有跟对方一致性沟通了。
而是你的亲密关系一直在变化，到现在还没有跟谁要定下来。
这种“孤独”在你状态好的时候感受不到，状态差的时候就会把你一路推到深渊里，然而自己还不知道发生了什么。
孤独寂寞有害健康
那些跟家庭成员更亲近的人、
更爱与朋友邻居交往的人，
会比那些不善交际离群索居的人，
更快乐、更健康、更长寿。
那些“被孤立”的人，
等他们人到中年时，健康状况下降更快，
大脑功能下降得更快，也没那么长寿。
孤独的人不是可耻的，
而是有害健康的。
——TED 哈佛持续76年跟踪700人的一生：什么样的人最幸福？
我以前跟Mandy碰到同样的情况，这也是为什么我需要去找心理医生Patrick的缘故，但是当我遇见神，真正开始信靠他的时候，我发现神已经给了我所有的爱，并远远超过人的爱。
我想这就是经文中提到的“我必向他们发慈爱，直到千代”，真的是延绵到了我的身上。
真的非常感谢主，让我在最软弱的时候，遇见你。阿门！
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敏敏介绍
2016年信主，开始第一遍查经，希望活出圣经上的话。
——我的查经故事可能因为自身灵命的长短有偏颇，或是不当的文字让他人跌倒，但是我希望这样的记录，让我学会用#生命读经#，真正活出上帝的荣耀。
