【 超级妈妈训练营复盘】遇见超妈,期待做更美好的自己

遇见绘分享的心理课程,正是我在育儿问题上迫切需要寻求方式的时候。自己的情绪,和孩子的沟通,以及孩子的情绪问题,让我焦头烂额。很多时候都忍不住吼出来,而吼出来后又开始深深的自责,更有当着孩子的面大哭一场的时候,也有哭着跟老公说我没法控制自己情绪的时候,后来连壮壮都常跟我说要温柔,真感叹都是当妈的我怎么就这么失控呢。

壮壮刚上幼儿园,我就对他们老师能搞定那么多孩子产生了非常大的兴趣,他们不失控吗?不烦吗?还是有啥独特的方法呢?当下我就决定去学习幼师课程,而课程里正好有一部分儿发的内容,正是那段学习让我初尝了儿童心理学的甜头,只是应考课程提及了皮毛、吊足了胃口之后就没有了更深的探讨。之后我开始看各种看育儿书籍,书是翻了好一些,但却感觉找不到体系,又很难用起来。正是在这样的迷茫之际遇到了陆老师的育儿愈己,那先我特别想知道的情绪管理、隔代养育、专注力等等问题逐一开始讲开,像洋葱皮一样,陆老师给我们一层层的剥开,在理论之上的剖析,我找到了对味的学习方式,也体会到育儿问题不光是育儿,也是一次愈己的成长洗礼。之后紧跟脚步跟进了超级妈妈训练营,在这里真正感受了一把认知的升华,一切追根溯源让我看到了情绪背后的那个我,让我学着释怀、学着重建、学着成为那个超级妈妈。

进超妈训练营写下的期待我还记得:能从内在去梳理自己的情绪,更深层认识事态的关系,从而与孩子更多爱的交融。

壮壮在1-3岁的两年,因为外婆不太愿意来我们的城市,所以就把他放在外婆家长大,我只有在节假日或者出差路过才回去看他,每次都感叹他的成长好快,但每次都遗憾我错过了好多,心理萌生愧疚。直到有次回家外婆不在我陪着他入睡他忽然惊醒,然后吵着只要外婆,根本不认我。当时的心好痛啊,下决心得让他回到我的身边。而其实那时候我的内心已经萌生了“弥补”这样的情感。然而真的去弥补的时候,才发现不是所有的东西都可以弥补,有些东西错过了弥补不来,强硬补上去就是会让自己越焦虑,先生也觉得我有点急于求成,我却更加急躁。

还好,超妈的起先两课《儿童发展心理学及要点》就给我及时的打了打脑子。从生理、认知、社会三方面的发展来阐述儿童心理学的研究内容,学习到儿童心理发展本身有其基本规律,不以人的意志为转移,它有自己的方向性、顺序性、连续性、阶段性、年龄特征...,此时恍然大悟,努力对过去弥补,不如好好参与当下,“在孩子对的时候给他对的东西”,从新打造属于我们彼此的关系。重要的不是用什么方法去做,重要的是一定要站在孩子的角度知道他需要什么。

而之后的课程及加餐更是逐一的升华,打开了另一个奇妙的世界。从冰山理论挖掘潜意识存在的重大影响、关注情绪问题是由对事件的解释和评论所引起、家庭动力帮我们带来人格上的改变、重构完善的自我、人格结构中对本我自我超我的解析...以及我一开始犹豫是否去面对的脚本、禁止令。

但通过脚本禁止令和家谱的梳理也发现,其实它们在我身上留下的定义已经被我潜移默化的用到了壮壮身上。用自己的要求去要求孩子,甚至用上了自己曾今惧怕的非言语性禁止令。还好还好,这一切,在超级妈妈的课程里对我喊停,让我去看见那个真正真实的我,接受它、与它言和、然后一起改变。

那句老话"三岁看大,七岁看老"。三岁之前,定下的是你内心感受的模式,但是7岁之前,定下来的是你所有的行为和你的思维模式。三岁前太多我没参与,那么现在起,那就希望通过超妈的洗礼让我从内部改变自己,整理好自己,期待那个最美好、最适合这个家庭的妻子和母亲。

十节超妈课程,绝不是一两次训练营就能消化那么简单。它像个传说中神秘的宝藏,陆老师给了我们地图和钥匙,但是怎么看懂图、怎么挖到宝,还需要个人好好修行。“每个人看到的世界只是个人大脑中的世界”,遇见超妈,期待做那个最美好的自己。

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