9月13日，阴
第三轮共修转眼第7天了，一早起来读书健身送孩子。读书拿到的力量很少，又读一遍，感觉不大。爷爷看错时间晚起了二十分钟，我正担心爷爷是不是身体不舒服，使命感爷爷匆匆上楼做早餐了。女儿听到爷爷的敲门声而起，赶紧钻进卫生间洗头洗澡。我恼怒了，质问为什么不晚上洗，早上这么赶，她回答忘了。我继续追问是真的忘了吗?警觉我的情绪后收嘴。反醒自己:我支持她上学，节约时间，这是我的选择。她选择早上洗澡，不担心迟到，我的情绪因何而起？想法一，早上洗澡不好，时间来不及。结果，时间没有来不及，我的情绪伤自己的身体，还伤女儿。这个部分以前包老师讲过，我记忆犹深。
先生7点40分起床要去陪厂家看市场，与我打招呼并约儿子一路。我情绪又来了，说他瞎忙，每天回家晚……斜视他好几次，此刻回想起感觉好幼稚。昨晚的反醒日记中的修行目标像一句话一样苍白无力。整个上午感觉疲惫，在公司睡了半个小时，没干个明堂出来。去沙坪坝把牙齿做了治疗，停车时把车尾擦了一下。负面情绪引发的结果呈现。回家的路上一直在思考，谭总的回顾让我想起自己以前的点滴。
为什么来重庆?为什么选择与先生在一起?以前计划自己的家庭生活是怎样?当初决心离开家乡的那份决心，此时此刻对现在生活的思考?
这几年学习有的，为家庭付出有的，对先生好也有的，自身的成长与改变也是有的。纠结在哪里?想回到过去，有人陪，在局限空间的生活，人都到了2018年，还想过2010的生活，不可能了。时刻警觉!!
