昨下午向老师过来护理，刚躺下就对我说: 有个同学去世了，更年期想不开跳河自杀了。
更年期我们每个女人都会遇到的一个时期，40多岁到50出头的女人尤其要注意。一般会出现失眠多梦，烦躁，记忆力减退，没有耐心 ; 有的人会日夜颠倒，晚上特别精神，白天睡不着 ; 有的人不喜欢人多，人一多就会觉得闹，遇事没有耐心 ; 一到这个时候皮肤也会长斑，肤色暗淡，变黄等等问题。更年期度过的好自然不说，度过的不好女人会衰老的很快。
听向老师说她这位同学，老伴已经瘫痪很多年了一直都是她照顾着，平时也不怎么出门。儿子女儿都已经成家了，一直在外地工作，平时也很少回来，留她在家里照顾老伴和孙子。
就连暑假40年了才开第一次的同学聚会都没参加。给她打电话让来参加，她说走不开要照顾老伴还有孙子，而且更年期最近特别不舒服，晚上又睡不着。还安慰了下她，让她心态放平，别想太多，这是每个女人都会经历的，都会过去的，还建议她去看看医生。两人聊了会就挂了电话，之后就也没有见过面。再次听人聊起她，才知道她想不开自杀了。
同学会过了没多久听说她儿子把他接去治疗了，去的是当地不错的医院，看的是教授，吃的还是进口药。听说儿子的工作不错，负担这医药费还是没有问题的。暑假快结束了就回来了，因为孙子要开学了。
回来之后就跟周围的邻居来回念叨，她的这个病拖累了儿子，给他造成了负担，她不想活了。因为心里有负担，心理压抑，长期得不到舒泄，所以思想想不通。睡眠越来越差，已经有一个多礼拜没有睡觉了，心情越来越烦躁，困扰越来越大，向滚雪球似的越来越大。邻居们也安慰她，开导她，但是大家都没有把她的这句 : 不想活了，当回事。有两天没有见到她，大家才开始找，在河边发现了她的鞋子，才知道她跳河了。
我有个朋友去年过年大年初一我和她一起过的，我值班她陪我。计划大年初一是要和老公回老家的，因为一个女人给老公发了一条暧昧短信，她吃醋了。老公也解释了她也听不进去然后她越想越想不通，最后连老家也不回了。老公带着两个孩子回老家了，留她一个人在城里。她以前自己做生意，后来生二胎，把店面转了，就一直呆在家里。
她给我说自己想不明白，给她老公发信息那个女的，她认识，是她闺蜜妹妹的同学。这个女的要相貌没相貌，要身材没身材，凭什么和她比，无非就是年轻了点嘛！自己越想越气，觉得这么多年的努力，自己买房买车，老公就是个不理事，居然还敢跟别的女人暧昧。其实，事情压根不是这样的，偏偏她这样想了。而且越想越不通，把床头的安眠药全吃了。值得庆幸的是安眠药不多，睡了两天起来了。
这两人都是自己给自己找虐，没事想那么多干嘛！生活还是要过，而且还要开心的过，那么多年前的苦日子都过来了，如今还有啥想不明白的。人真的不能闲下来，闲下来想好的还好，想不好的得抑郁那也是很轻松的事。
自杀的阿姨，要是不围着老伴，孙子转，自己有自己的小圈子，今天打打麻将，明天逛逛街，再不济晚上跳跳广场舞。这样下来更年期的情况怎么都能减轻个三分之一吧！那会落得自杀的下场。我那朋友也是闲的，一天到晚瞎想，孩子也不用自己带，一直以来都是她爸妈带两孩子。她自己要是有份工作，那会担心害怕老公跟别的女人暧昧昵。那时候估计都没啥时间搭理她老公了。人不能闲，闲着会出病。
我知道好多农村的父母把孩子养大有出息了，在外工作，接老两口过去住。大多数的去了都不习惯，因为在农村每天没事可以种种地，养养花，爬爬山，遛遛狗，打打牌小日子过的可滋润了。去城里了啥都受约束，日子太闲了，闲的无聊了，身体就出毛病了，不是这里不舒服，就是那里不顺心，没病都闲的憋出病了。真没他们在农村里的那份自由。
闲下来会人会胡思乱想，我自己也是这样的。刚去北京的那段时间，其他同事个个都很忙，就我是最清闲的那个。手上没有工作，看着他们在我面前忙来忙去，心里不舒服，觉得工作安排不公平。
大家针对我是新人，不安排工作给我，存心的。那段时间吃饭不和大家一起，下班回宿舍不和他们一路，要不我就快点，要不就是最后到，连话都不和他们说。晚上睡眠也不好，看谁谁不顺眼。自己却忘记了，没有安排工作给我，我可以帮助其他同事啊！我可以找其他事情做啊！还好后来慢慢好了。
女性朋友们一定要注意了哦！更年期的时候必须调节好，要是不知道如何调理的也可以咨询我。闲下来的时候，我们也得有个好心态去面对。愿安好！！！
