我觉知，我感恩
我是如此的被爱
信守承诺，感恩第五十六天
从三千面相回来，一直在觉察自己。
首先发现声音有些变了，以前在说话时会不由自主的提高声调，而且又细又尖，激动时语速越来越快，声调降不下来。
但是这几天，撕哑的声音慢慢恢复后，发现说话的语气变的缓慢了，而且平和，也不容易激动。
在说话的同时，会有画面感，或者能直接的说出心中的想法，偶尔音高点马上意识到内地的声音。这种感觉真的太好了！
还有一个很明显的变化，发现自己可以看着对方的眼睛说话了。以前特别的恐惧和逃避他人的眼神，更不敢直视对方，因为在对视的过程中，脑子里会出来各种各样的想法。
而且也有很大的原因是，害怕被他人看穿自己的内心世界似的，所以几十年来从来不敢直视，偶尔看见也会马上躲闪，眼神恍惚迷离的。
但是随着自己内心越来越坚定，身上的能量越来越清透，我发现自己的眼神越来越清晰，越来越笃定和有神，充满了力量和信心。
再一个变化就是做决定和选择的速度越来越快，而且不拉扯很顺流。就像昨天下午快下班时16:40分，接到先生的信息去钓鱼了，你自己安排晚餐。
我第一个反应就是，我有自己的单独时间了，我想干什么？吃美食，还是做什么想做的事？马上感觉到肚子不饿，0k美食下次再去吃；我想看电影，对这是未尽事宜一直未了。
于是马上查看时间、什么电影、买票17:00分完成一系列动作。下班路上还顺便加满油，一路直奔电影院，停车、取票、买爆米花，入场后17:30分左右，一切顺利17:35分开场。其间没有一点拉扯，轻而易举的感觉真好！
今天傍晚与先生一起散步时，他习惯性的去到问题，评论他人的不足以及不对的事情。以前我会很反感，而且内心也会有评判，不知不觉中会产生情绪，或者忍不住会说＂那是别人的事关我们啥事＂，将他的话堵回去。
但是今天我发现，自己的内心依然平静，而且明白他为什么说这事，背后的真相是什么，然后我只静静地听着，偶尔接一两句，但不评判；或者故意岔开他的话题，不动声色的转移他的注意力；最重要的是感觉自己不会抗拒他了，而且也不会产生情绪了。真的好为自己点赞！
这几天开始玩召唤天使的游戏，真的好好玩，而且每天抽出的那张都好有意思，内心明白是天使通过这种方式要告诉我些什么。好感恩好感恩，让我知道我无时无刻都在爱中，谢谢，谢谢，谢谢！
