当我感觉幸福时，当我转身朝向光和爱时，发现越来越幸福，越来越感恩，越来越被爱，真好！
感恩，余生都在线上，余生都用来感恩！
谢谢来到我的一切，感恩他们贡献于我，感恩他们来祝福我，感恩他们来服务我，感恩他们都是我的福报，越来越好越来越好，感恩！
谢谢我选择前半生的颠倒迷茫，余生都在光和爱中，我的过去和现在都是完美的，都是我今生的体验，余生都在祝福里感恩中，谢谢谢谢！
我爱我自己，我喜欢我自己，我感恩我自己，我支持我自己，我祝福我自己，我成就我自己，我成全我自己，真好！
我帮助我自己，我释放我自己，我允许自己幸福被爱被托起被守护去享受物质的富足，金钱的丰盛，健康无暇，关系亲密顺滑，越来越好越来越幸福漂亮美丽！越来越多的爱与被爱！真好！
以前每天做十件十一件事情，筋疲力尽停不下来，不敢休息一秒，感觉自己不够好是因为自己不够努力不够用心，付出的还不够多，把自己往死路上逼迫，剥削压榨鞭打自己，内疚拉扯惩罚，不让自己有丝毫停下来的意识。
现在转身朝向光和爱与被爱，每天只做三四件事情，感觉充实美好成就感足足的，身边的人会自动托起其他的，关键是自己有休息的时间和意识，身边的人也感觉他们自己有用了，我也不在干了所有活让身边的人没有活而干，疲惫生怨恨和指责，让关系破裂冲突，现在每个人都在自己的位置上，独立自由自在自助自主快乐有成就感。
我发现我干的越少，心里生出的感恩越多，自己越快乐，也越被爱， 真的深深被托起，谢谢谢谢谢谢！
身边的人完全可以在我放权的同时把他们自己照顾好，每个人都那么快乐主动和欢乐，每个人都会规划他们的生活，我不用做什么都被他们深深爱着，每个人都想和我分享喜悦的事情，每个人没事的时候都想来为我服务，我的内在安定，让他们到我面前都可以放松。我家小王子在我身边一会就放屁打嗝，哈哈，因为他很开心很放松，在他心中妈妈是世界上最好的人，他的家是最好最富有的家，他爱他拥有的一切东西。
以前没有放权时，给自己太多压力，给自己太多标准，不敢马虎，生活的压力好大，让自己拼命地努力，每天都很冲，向前向前向上向上，丝毫不敢懈怠，我要给孩子一个物质精神双优的家，那努力的程度现在都不敢回头，没有了自己。
我每天都不敢放松，夜深不敢睡，也舍不得睡，没有人不让我睡，是我自己管束自己太严格，睡觉是我最奢侈的消费，睡觉是最幸福的事情。
在物质要求上我都可以满足自己，奖励和补偿都可以，唯独不能降低要求，不能放松懈怠，不能停滞不前，不能偷懒耍滑，不能辜负自己，迭代升级打漏洞，哈哈，我的自律已经到了自虐和自我惩罚的程度，给自己设了线下十八层，天天煎熬对自己用刑。恐怕自己不上进，戒骄戒躁，严格的私塾先生在侧。
一个行动极强，快准狠的角色，一直马不停蹄的奔，由于压力太大，有时候效果达不到，我就更加逼迫自己，表面上那个开朗简单的我，内在的标准原则其实非常的强，表面越表现放松，其实我知道心里的弦绷的越紧！
上辈子对自己下手的事情现在都不敢了，真的下不了手了。
弓绷的太紧。
哈哈，我曾是自己的刽子手，如今放自己一条生路，全然转向光转向爱，在线上给自己建了十八层，哈哈，感觉太幸福了，我还会更幸福！
一切都是选择，我现在了被爱，被宇宙托起，被祝福被守护。
感恩导叨，每多听一次她的唠叨，我就多一分看见多一分觉察多一分爱与被爱多一分感恩，真好！
我释放掉背负，感觉好轻松，我释放掉自己，感觉活着真好，我释放掉控制，感觉一切都被托起，一切真的都是恩典，我好感动感恩感谢！
我每天都感觉导叨就在我身边，她是我的守护神，给我力量和勇气，和过去的一切说拜拜。感觉好被爱，她每次说你是这么的好你值得被爱你值得拥有一切美好的东西，我都感觉到一阵阵的暖流，一阵阵的爱流向我，让自己内在的枷锁一点点自动打开，让内在的力量一点点长出来，谢谢谢谢谢谢！
以前因为链接，我能清晰听见心底的声音不愿意妥协，同时又明白集体意识的强大，我没有力量做自己，所以时常觉得拧巴煎熬，现在我清理束缚受限的信念系统，敞开接纳自己，尊重自己，心底的自我越来越允许她活出来，由内而外的力量真的长出来了，我看见了心底的爱一点点满起来，不再天天被拉的好疼，我刚加入奇迹三十时候，潜意识里心口痛，我知道自己的病，就是不知道怎么治，我读了许多心理学的书籍，上过许多课程，研读身心灵的成长许多年。
在灵商现场在要不要环节，我问自己要什么，心底的声音说我就只想要幸福，我眼泪一颗一颗的流出，是好大好大一颗的那种，那种渴望的爱，深深的从心底流出，我突然明白这二十年一直找的东西就是被爱，我爱了所有人就是没有爱自己，所以我什么都不缺，只缺了一颗爱自己的心一颗允许被爱的心，心里冒出的委屈喷涌而出。我抱着我自己，内在的我也抱着我说，我终于可以好好爱你了，我终于见到你了，我的泪水再也止不住了，我感觉到深深巨大的爱，好好幸福的爱，明明，我爱你，我好爱好爱你，我爱你，我好爱你，我们抱在一起…
现在我经常能听见心底的声音，她告诉我，她爱我，我内在住着无条件的爱，一份很深很深的爱！
我有早起写作的习惯，上个月有一日一觉醒来九点多了，居然在睁开眼睛时候笑了，感觉好满足，每天四五点起床，发现自己睡过头没有对自己评判，哈哈，感觉自己新生了的欢喜，顿时好感恩，我真的释放了自己，谢谢遇见了导叨！
我以前活在背负里，当剥去背负，心底的声音，真的就只有爱与被爱了。
以前我感觉没有人懂我，自己也不太懂自己，现在别人不懂我，我不怕，我自己懂自己就可以了，一份深深的坚定，从内长出的力量！
我还是一样的爱身边的人，只是多了最重要的一点，允许自己爱自己允许被别人爱！
感恩！
感恩！
