觉察自己内在的运作

早上睁开眼睛就看到妈妈的未接电话,内心立刻感觉很烦,打什么电话了啊!为什么烦呢?烦的是要回电话,回电话的过程,说的不咸不淡的话,每一次说的话都一样,我自己都感觉虚伪,比如,吃什么饭呀,好好照顾好自己的身体啊等,我妈也说,挣钱多少一定注意身体,感觉好像是相互讨好,为什么?好像不得不维系的一段关系,内心里许多时候都会冒出一句话,怎么妈妈还不死,如果妈妈死了一切都可以结束了,因为这句话也让我感觉大逆不道,毕竟人家生了你养了你,你既然如此的恨人家死,如果妈妈知道我这种想法,不知道该多么的伤心无望,想起妈妈孤单的身影,妈妈一生都是孤独的,自己内在被这种爱恨中拉扯着。

妈妈如果真的死了,我就不痛了吗?我身体的垃圾就会随着妈妈的消亡而消失吗?答案是不会,你最终得面对你自己的那份伤痛,只是妈妈是你逃避痛的一种借口吧了,毕竟恨妈妈和面对自己来的感觉容易一些,那么真的容易吗?逃过一时逃不过一世,实际上你一生不得不真实的面对自己,解决你的伤痛。

你为什么不愿意去面对,还是很害怕痛的感觉。

1:面对关系,我还是来不到真实,不敢表达自己真实的想法,有时候对方一句话,就让我蒙在哪里,不愿意体验被蒙住的感觉,这种感觉让感觉自己像个傻子一样无所适从,会让感觉很无助,羞愧的感觉会自我攻击,连句话都回应不了,简直弱智一枚,看不起你!我自己都看不起自己,谁还会看的起你,真是没有用。

这些信念网格让我内在没有力量,所以宁愿在人面前不说话,即便说也是三言两语的应付,感觉到很无聊,不愿意见人。

2:在做事情上,理不出头绪,不知道到底做什么,天天在家睡大觉,看一些无聊新闻趣事,心里想着做生命事业,也是感觉没有力量,不知道如何运作,内心非常害怕做生命事业会不挣钱或者失败或者放弃,感觉自己做什么都不能长长久久坚持下去,三分钟热度!

3:面对金钱

拆东墙补西墙,就这样将就的赌窟窿,偶尔也会靠运气创造一下,我自问在做事情层面,无论面对我喜欢的事情还是生存的事情,我都没有采取大量的行动,不但没有行动,就是几乎动都不动,金钱自然不会来。

4:婚姻:最近很无力,总是面对金钱的压力,就想着找一个男人来帮助我,有可能会有奇迹,我都学了这么多,一定会处理好关系,如果找一个有钱的男人,帮我填了关于钱的这一部分,比如:把欠债还上,还能供我上课,还能帮我开一个生活馆,我只需要坐馆分享,发发朋友圈,人就来了,不用考虑金钱的事情。

为什么找男人呢?因为我觉得我不行,我哪里不行呢?关于规律的部分,我讲不清楚,我不知道怎么说,尤其是面对抗拒成长的人,更是讲不清楚,最关键的是我不想讲,为什么?感觉懒得讲,讲了对方也听不懂,对方听不懂,我内心就有情绪,不好的感觉,没有价值感,没有用的感觉就随之启动,我不愿意体验这种感觉,不讲或者放弃。

那么面对简单的,比如眼镜,只讲功能的产品又是独一无二的为什么不讲,麻烦,麻烦那份那份见人就分享,让人家感觉你就知道卖产品,不愿意面对被嫌弃的感觉,被看不起的感觉,不愿意体验没有用无价值感,那么就分享大家都喜欢钱钱,也是不愿意讲,不愿意约人打电话的那份难受劲,感觉求爷告奶的,自己没有钱,还天天讲赚钱,混成这个样子了,还讲什么讲,自己都不确定,干嘛还给人家讲,不是骗人吗?就像过往的项目,付出那么多,不是一样成为零嘛,真是累了。

说来说去还是不愿意面对自己内在不好的感觉,不愿意顶着压力去行动。

如果自己不去释放那份压力,那份伤痛,那份不愿意,那份感觉会不会忽然有一天自动消失,不会的,那是白日梦!

那么接下来怎么办呢?

1:首先清晰目前你到底要什么?

内在成长,我说的成长就是清晰自己,清晰自己每一次和人互动,自己想要的是什么?不被对方的能量带着走!

清晰什么呢?清晰自己是否在觉知意识,清晰自己是否有情绪启动,清晰自己的情绪是自己的事情,跟对方没有关系,清晰自己这一刻情绪启动的因果关系(就像今天早上看到妈妈烦,是你认为你的痛是妈妈造成的,实际上是你的灵魂需要体验的功课)

2:真实勇敢的表达出自己的观点,顶着压力去表达自己。

这一点感觉目前做不到,害怕表达出来会遭到别人的指责教育,造成我内在情绪,会放弃!

为什么?过往就遭到失败,失败的原因是我内在有害怕,对方看到你的害怕,看到了你的不确定,因此才会教育你,对方也不一定教育你,只是我感觉到自己被教育,为什么害怕被教育,代表自己不好不行,傻子没有,还是一堆信念,处理就好了。


我看到我不愿意承认我选择了这样的爸爸妈妈,为什么呢?如果承认了就得对自己的选择的责任,对自己选择负责人的话就要面对自己的功课,活出自己的神性,不愿意的原因还是不愿意活出自己,为什么呢?活出自己就得面对自己的痛,看到自己这么多年,一直在内在逃避外在抗争,内在逃避不好的感觉,外在害怕被别人看见不好的感觉,因此极力的证明,就是这样折腾自己一生,最后终究要面对。

看不起爸爸的懦弱,压抑,逃避,看不上妈妈的情绪的攻击,粗俗,恐惧焦虑,爸爸身上有的我全部都有,妈妈身上我也全部都有,我要活出爸爸的神性面是什么呢?勇敢,敞开,自在,妈妈的神性面是,力量,温暖,安静,我目前带着那份独特的天赋,去修去行,我的方向。带着内在的力量勇敢,真实,敞开的表达及诠释着自己生命成长的过程

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