持续的正向反馈才能真正激发本能脑和情绪脑的强大行动力；因为人类强大的本能脑和情绪脑虽然没有思维、短视愚笨，时长沉溺于游戏、手机、美食、懒觉...

但它们超强的欲望和情绪力量却是非常宝贵的行动资源，如果能让它们感受到学习的乐趣，它们同样会展现强大的行动力，让自己像沉迷娱乐一样沉迷与学习。

在学习过程中，不断给大脑提供正向反馈，激发大脑的行动力，才是最正确的学习方法。

科学的的学习策略是产出作品、获取反馈，驱动本能脑和情绪脑去“玩玩玩”，而不是一味的努力坚持，让理智脑苦苦地去“学学学”。

我儿子平时写作业，但凡有一点风吹草动就能把他吸引过去，作业一推再拖，要写很久，现在我终于明白他这样做的原因了：

1、写作业是一个痛苦的过程，在本能脑的驱使下会刻意的逃避痛苦，追求好玩、有意思的事情，所以才会拖拉；

2、写作业时，家长没有给孩子足够的正向反馈，这会让他感觉没有成就感和价值感，所以才会觉得枯燥乏味。

前期培养孩子的学习习惯时，应该和孩子一起参与进去，学习或写作业时我们要及时的给与表扬和奖励，这就是正向反馈，有了正向反馈就可以帮孩子建立持久、独立、自主的学习习惯，并发现读书学习的乐趣了。

正如《认知觉醒》的作者周岭所说：“真正的学习成长不是努力，努力再努力，而是反馈，反馈再反馈”。