持续的正向反馈才能真正激发本能脑和情绪脑的强大行动力;因为人类强大的本能脑和情绪脑虽然没有思维、短视愚笨,时长沉溺于游戏、手机、美食、懒觉...
但它们超强的欲望和情绪力量却是非常宝贵的行动资源,如果能让它们感受到学习的乐趣,它们同样会展现强大的行动力,让自己像沉迷娱乐一样沉迷与学习。
在学习过程中,不断给大脑提供正向反馈,激发大脑的行动力,才是最正确的学习方法。
科学的的学习策略是产出作品、获取反馈,驱动本能脑和情绪脑去“玩玩玩”,而不是一味的努力坚持,让理智脑苦苦地去“学学学”。
我儿子平时写作业,但凡有一点风吹草动就能把他吸引过去,作业一推再拖,要写很久,现在我终于明白他这样做的原因了:
1、写作业是一个痛苦的过程,在本能脑的驱使下会刻意的逃避痛苦,追求好玩、有意思的事情,所以才会拖拉;
2、写作业时,家长没有给孩子足够的正向反馈,这会让他感觉没有成就感和价值感,所以才会觉得枯燥乏味。
前期培养孩子的学习习惯时,应该和孩子一起参与进去,学习或写作业时我们要及时的给与表扬和奖励,这就是正向反馈,有了正向反馈就可以帮孩子建立持久、独立、自主的学习习惯,并发现读书学习的乐趣了。
正如《认知觉醒》的作者周岭所说:“真正的学习成长不是努力,努力再努力,而是反馈,反馈再反馈”。