一 回顾90天目标

1、早睡早起  晚11早7

2、运动纳入生活，全年跑量365公里，一周5天电话手表三圈满，一天能量500大卡，用生命影响生命，和爱人孩子一起运动

3泡脚梳头一周三次

二本周总结

学习:每天半小时论语，但有2天很晚才打卡。关注房产大咖的公众号。

亲子：和木木视频了解妈妈出差这段时间自己完成作业情况

健康：每日走路5000步以上。

家庭：和老公购买武汉房产办理面签手续。讨论下一步移民到国内哪个城市。

亲密关系：给妈妈发视频，告诉他现状，让他别担心。

下周计划

学习:论语阅读继续，增加每日自己阅读时间半小时，学习房产知识听课。

亲子：结束武汉买房事宜，回来好好陪孩子调整作息时间。

健康：梳头每日十分钟。能量圈满

家庭：了解各个城市。寻找一个大人孩子可以安身立命的地方。

亲密关系：多和父母视频，了解健康状况，多聊天。