自律才能更自由，要打心底的自律起来。
早起半个小时，什么事情都能井井有条，早睡半个小时，才能在不压缩睡眠的情况下，保证体力，那减少的时间是什么呢？不过是减少娱乐时间。
太放纵就会失去自我，太放纵便会将整个人的精神气都散开。
何谓自由
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