2019.10.10
今天做了些什么？
晚上没睡好，4点多醒了，睡不着。感觉很累。可能是因为早上有早自习，也可能是因为去北京的事。
晚上把票改签到晚上出发，因为天宁要去接我，那天正好有同学聚会活动。
今天做的事，没有计划，就随便说三件吧。
1，听课。收获是，利聪有很大的进步，志慧听课评课水平高了，喜喜也是。很不错。
2，上了一个瑜伽班。感觉不错，要坚持。
3，没了。
感悟：要尝试。
瑜伽课我早就想上了，就是没有合适的机会。这次活动价，正好去体验一下，而且单位同事一起去，有伙伴，感觉比较轻松。上了课之后，虽然只是基础课，但是感觉对身体的拉伸挺好，而且，在活动中能够更加了解自己的身体。
