最近,花花草草们都复苏了。绿莹莹的草,娇艳艳的花,每天上班、下班的途中,总是被它们叫醒心灵深处的那份对大自然的亲近感。
去年的这个时候,我记不清楚是不是也每天睡不醒,或者说睡醒了也觉得整个人累的没有睡似的。
但是,最近格外的累!虽然偶尔会加入锻炼的项目,但是因为种种原因,也不是每天都有,但是又困又乏确实每天都背负的。
当然,我的睡眠也一直不是特别好。虽然能睡7-8小时,但是深度睡眠的时间着实不多,一晚上都在梦里,各种各样的梦里,哪怕中间偶尔难过醒了,亦或吓醒了,但是再接着睡,会继续入到那个梦里,连续剧一样,有时候我都分不清,我是旁观者还是参与者,或者我是再在别人的梦里!
春困的良药便是理智+咖啡。早上困的睁不开眼,理智告诉我,还要给女儿准备早饭,自己也要早早去上班;起床后依然困的不行,赶紧来杯咖啡,缓解下,顺便给这一天充满能量。有时候下午两点困的不行,就再来杯咖啡,把告警的能量加上去。每天如此,都怕咖啡成了瘾,以后只能赖以生存了。
和我妈聊起来,我妈说:能睡的还是年轻人,她这个年纪已经睡不着了,觉少的每天早早就醒了。有时候有点小羡慕她,早起能做好多事儿呢,去年5月开始,每天5点起床运动,那个状态真是好啊,每天活力四射,一点困乏都没有。
问了问我女儿,最近下午上课困不,人家说不困。每天早上闹钟响了,人家就自己起来了,比我的状态好太多了,对她来说,春困是啥啊?体会不到。
问了一起的同事,她们说睡的晚了早上起不来,睡的早还行。
好吧,可能现在就我一个人正在经历春困,希望它早点过去。让我能每天自然醒,头脑清醒,做好计划中的每一件事情。