中原焦点团队网中37期，王萌，坚持分享第166天。
你有没有这样的时候：
随手拍下的照片，却是抑郁愤懑时的一点光明；
无聊时写下的文字，却是无常生活里的小确幸。
人生难免荆棘，善于捕捉生活中的美好，可以惊艳整个岁月。
如晚间的夕阳，路边的野花，屋顶的树叶，一道热腾腾的饭菜，一束绽放的烟火。
所有记下的这些，都能让人心情愉悦，对生活充满热忱。
马丁·塞利格曼说：
“每天晚上睡觉之前写下3件好事，仅持续一周。
在之后的半年里就出现了幸福度增强、忧郁度减轻的结果。”
每天睡前，想想自己如何度过这一天，及时记录，可见岁月明朗，万物可爱。
