柴静采访周星驰时，曾问过一个问题：

“你对金钱的态度是什么？”

周星驰毫不避讳地说：

“希望可以赚多一点钱。有什么比赚钱更重要的呢？我那么爱钱。”

人到中年，承认自己爱钱，并不是什么坏事。

毕竟，生活的底气和安全感，哪一项不是钱给的？

朋友圈认识一个朋友，除了本职的设计工作，还兼职摄影。

上个月，他靠摄影接单，月收入已经超过2万。

但即使这样，他还是很努力赚钱，每到周末，都会去做婚礼跟拍、活动跟拍。

最近，他又趁着下班的间隙，学习了怎么写脚本，打算进军短视频平台。

在朋友圈里，他写道：

趁现在脑子活络，就要努力赚钱。

买房，买车，最好还能攒够周游世界的积蓄。

等有一天，实现了经济自由，一定会感谢当初拼命赚钱的自己。

不能更赞同了。

成年人的世界，无论养家糊口，还是诗与远方，都是要用钱去实现的。

多赚钱，既能让你拥有对抗风险的能力；也能让你在追求梦想时，有自由选择的权利。

钱不是万能的，但没有钱，却是万万不能的。

尤其是在全球疫情的大环境下，很多打工族都会面临裁员、降薪的风险。

多学一些技能，提高自己赚钱的能力，未来才会多一份保障。

想起王尔德说的：

“在我年轻的时候，曾以为钱是这世界上最重要的东西。现在我老了，才发现的确如此。”

手里缺钱，压力横生；手中有钱，才能心里不慌。

人到中年，赚钱上瘾，才是人间清醒。

台湾演员欧阳靖曾有长达六年的时间，饱受抑郁症和暴食症的困扰。

一个偶然的机会，她在日本认识了一个跑马拉松的前辈，在对方的影响下，她开始练习马拉松。

最开始，她连1公里都跑不了，但在不断的练习下，她开始能一口气跑5公里、10公里、30公里……

欧阳靖渐渐爱上了跑步的感觉：

穿行在风中，树叶沙沙作响，两旁有温暖的青草香，这些让她感受到前所未有的快乐。

在挑战完42公里的全马之后，欧阳靖开始跑向世界，去日本、美国、澳洲参加马拉松比赛。

跑步，让欧阳靖获得了新生，那些曾经藏在身体里的负能量，仿佛都随着汗水，流出了体外。

欧阳靖说：

“如果当初没有经历过生命的低潮，我现在也不会体悟到长跑的美好。”

运动，仿佛天然的“强身剂”，让人精力充沛，活力满满。

《心理健身房》这本书里谈到，运动能够促进血清素、内啡肽的分泌，它们能够改善情绪，防止抑郁症和失智症的发生。

除此之外，运动还会增强阿尔法脑电波，让我们思维活跃，变得更“聪明”。

总而言之，运动的好处，胜过一切保健品和健脑丸。

我们或许做不到欧阳靖那样，每天跑马拉松，但却可以抓住一切碎片化时间，去锻炼身体。

早起半个小时，去公园散散步；

或者在下班追剧的时间，做做拉伸运动。

别每天只顾着吃喝玩乐，透支了未来的福报；

也别光顾着为生计奔波劳碌，而忘了关心自己的身体。

保持健康，我们才能好好生活、安心工作。

就像帕斯卡说的：人生的本质在于运动。

当你把运动坚持成了一种习惯，生活才会回馈给你健康的身体，和幸福的状态。

知乎上有人提问：自律的本质是什么？

高赞回答是：对自己负责，认认真真地过好每一天。

没事多看书，充盈自己的灵魂；

有空多赚钱，攒足人生的底气；

平时多运动，要相信健康的身体，才是生而于世最大的本钱。

“多做让自己变好的事，多点耐心，静待花开，时间会给我们答案。”

愿你自律起来，遇见想要的美好人生。

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