一日之计在于晨。晨练的快乐,让人神清气爽,晨练的快乐,让人放飞思绪;晨练的快乐,让人心灵净化。
路上的行人很少,也很安静。这是心灵的安静,我喜欢。随手戴上耳机,
跑完了我每天必跑的里程,悠闲地走在跑道上,做一些简易的舒展动作,深深地呼气、吸气,放松腰身,体味运动带给我的乐趣。
一日之计在于晨。晨练的快乐,让人神清气爽,晨练的快乐,让人放飞思绪;晨练的快乐,让人心灵净化。
路上的行人很少,也很安静。这是心灵的安静,我喜欢。随手戴上耳机,
跑完了我每天必跑的里程,悠闲地走在跑道上,做一些简易的舒展动作,深深地呼气、吸气,放松腰身,体味运动带给我的乐趣。