⑴这次分数比上次多了几分还是少了几分:多了一分
⑵各科成绩的分数和上次的分数比较:上次222，这次223
数学:25-25
语文:74-77
英语:43-50
生物:36-37
物理:27-16
化学:33-18
⑶出现的原因有那些①各科的学习基础太差了，根本就是没有理解课本的知识②做题的次数太少，没有做题后总结③没有进行预习，没有进行听课思路，没有进行当堂理解和思考知识，做笔记有详有略，没有课后进行复习，进行知识之间的串联。没有进行做题的思路反思。
⑷分析背后的原因:因为没有勇气做，因为没有方法指导我们怎么去做，自己不知道从那里下手，出发，起点都不知道，过程怎么进行，也不知道要达成什么样的目标。
⑸调整:心态上，勇气，勇敢的面对，开始不管多么的难，但是过程却是收获满满的，过程可以写下来，分析过程做什么样了，得到了什么，然后反思过程自己的行为，过程有那些是自己做好的。
⑹改进: 确定目标——收获过程的方法，优质的东西，(写下来，并整合，应用)——达成目标——反馈出来(具体反馈做法:循环使用以上述)
