戒烟

  现在想想戒烟已有一个多月，前一周游刃有余无任何大的感觉，第一波来自半个月的时候，旁边有人吸烟，也没太大的感觉，但是到了晚上快要休息时，躺着无论怎样都睡不着，看手机也是索然无味，总是感觉像是少了些什么，有那么几个晚上是这样。第二次是一个月时，因为遇到了些事，总是想本能的去吸烟。晚上我也总结了下，发现长期以往都是通过吸烟来借助思考，没有了香烟后，总是很难快速的进行思考。但戒烟还是要进行的，更改自己的思考方式也是一关。