在人生的修行路上，阅读会是你最得力的伙伴。
文/朱诸
参加人生的第一场读书会前，我给自己设定了意图，就是好好享受这个过程。
从参加洋葱阅读以来，我除了线上和小伙伴们交流阅读心得体会，大多数情况下，我是一个人享受了整个阅读。而且一直对Photoreading持有强烈的好奇心，所以，我非常期待这次的读书会，抱着好奇心，和一颗欣欣然的心，来到了这场读书会。
本次读书会的主题是“沟通”，我从书柜里拿了一本《亲密关系》，就赴约而至了。在读书会上，我认识到了领读人小C老师。
她是中国首批PhotoReading的预备导师，被誉为“国内回答最多学员问题”的导师，同时担任PhotoReading超速阅读课助教29场，还创办了好玩读书会，带领了更多小伙伴，用好玩的心态去开启不一样的阅读人生。
初见小C老师，笑脸相迎，人很有亲和力，相处下来，能感受到她非常敏锐的嗅觉到周围环境的变化，每个小伙伴无意间说出的话，或者写下的文字，她都有在不着痕迹的观察着。
初尝读书会的收获，可以用三个关键词来形容：思维碰撞 、链接、沟通方法。
收获一：思维碰撞：
每一个人读同一本书，都会有不一样的看法和领悟，因为每个人的人生际遇不同，所以当我们每个小伙伴，坐在一起交流心得体会的时候，我感受到了读书会的魅力所在，就是思维的碰撞，会产生不一样的火花。
我带来的书籍是《亲密关系》，当我拿到大家对这本书的提问的时候，我有些欣喜，我在内心感叹，原来他们对这本书有这样的困惑，他们会对这本书，有和我不一样的问题和视角。那我带着他们的问题，帮助他们去找寻书中的答案的时候，我就对这本书有了更深刻的认知，也有了不一样的视角。这是很大的一个收获。
收获二：链接。
通过这次读书会，我在本地链接到了同频的小伙伴，在同一个城市有一群同样热爱读书的小伙伴，他们有的是PhotoReading的学员，有的是还在阅读当中摸索的行者，还有洋葱阅读不同期的学员......
来自不同家庭，不同领域的小伙伴，只有一面之缘，我们却在短时间内，和彼此建立了深刻的链接。通过书籍的交流和分享，我感受到不同小伙伴的谈吐、对沟通的理解、对同一本书籍的不同表达。
这是一种奇妙的链接，也是读书会的独特魅力。
还有最棒的链接，我认为是与作者的链接，通过线下读书会这种形式，我和书的作者有了更深层次的链接。通过不同伙伴的视角，我看到了这本书的更多价值，和魅力。
收获三：沟通方法。
本场沟通的主题是“沟通”，那总结下来，我认为最强沟通术，有以下几点：
1、理性沟通，带有情感性的表达，清晰的逻辑表达方式，让双方都能达到利益共赢的结果；
2、感性沟通：富有同理心、不批评对方，学会真正倾听对方在说什么，对方的真正需求是什么；
3、信心：我们需要构建一个理想中的自己，清除阻碍沟通的限制性信念，日常搜索有助于架构沟通桥梁的信息。
用电影《天地一沙鸥》里的一句话来形容这样的观点就是：
”如果你想尽快到达一个地方，最快速的方式就是，你已经在那里了。”
4、好奇心：保持对他人的好奇心，有助于加强人际沟通的良性循环。当你对他人展现出好奇的时候，意味着你愿意和对方交流。同时当你抱有好奇心时，你会对他人多加观察，这有助于加深对对方的了解。把这个过程当做一次有趣的体验，会有意想不到的收获。
5、觉察：应对负面情绪的沟通，首先学会觉察自己负面情绪的内在根源，找到内在小孩受伤的根源在哪里，让它浮现出来，拥抱她，接纳它。
这是一次自我探索的过程，你会收获良多。
然后去感受对方的内在小孩，思考对方的负面情绪根源在哪里，进而对对方更加理解。没有埋怨，只有爱。
应对负面情绪的处理办法，可以应用管理上的“正面二级反馈”方法，有助于彼此的沟通。
主要步骤是：
1、陈述具体事实；
2、表达感受，不加评判；
3、表达对关系发展的终极期望，对方具体的做法。
当洋葱阅读遇上PhotoReading，我领悟到了，无论是何种方法，其阅读的共通点是：
学会对作者提问问题，带着问题去寻找答案。
就好像闯关一样，去破解一个又一个的问题，找到解决问题的密码，就可以进入下一关了。
在快速阅读刚开始的实践过程中，我们很容易会时常陷入逐字阅读的境况。而通过这样的形式，我发觉到了，提问，回顾、提问、回顾，其实也是阅读一个很好玩的方法。
所以，其实任何的阅读方法，都有其共通之处。读书是修行的过程，也是解惑的旅程。读书会，就是一群伙伴，让这个阅读的过程变得更加有趣，一同解惑，一同修行。
回归到对于本场的意图设定，我完全做到了全程享受其中，乐此不疲。
我可以做的更好的方面：
学习更加简洁有力的沟通表达方式。学习的方式：主题阅读＋实践。
最后总结下整场的读书会流程是：
1、读书会筹划人主持介绍领读嘉宾；
2、小C老师上台讲述个人心得感受；
3、开始读书会“沟通”主题之旅；
4、提供模版，给同组伙伴相互介绍自己，以及来到这次读书会想要达到的愿景是什么。小伙伴对此给予热情回应“yeah”
5、拿出自己带的书籍，对本书作者提出一个问题，计时约5分钟
6、从书中找寻你问题的答案。计时约20分钟；
7、向小伙伴，介绍这本书的大致内容；
8、交换书籍，用便利贴对手里的书提出一个问题，交给下一位小伙伴，对方也会对这本书提问题，最终当自己的书落在自己手上的时候，可以看到小伙伴们提的问题。
9、针对小伙伴提出的问题，去找寻书中的答案。大约15min；
10、轮流分享对大家提问的问题解答；
11、再次换组员，相互分享“最强沟通术”的心得，并集体画出思维导图。
12、总结本次读书会参加下来的关键词，并贴到思维导图上。
12、每组分别上台分享自己的“最强沟通术”的四大分支。
13、总结分享，成员合照。
