喜欢看点屎的留下，不喜欢的快点跑哦。.
我一天三大事，拉下粑粑，吃一顿好的早饭，觉睡到该起时。
单就说拉屎是一项大工程，首先前一天吃的要有粗纤维，像是烤红薯，炖小白菜，熬土豆块等等，这是不易蠕动的食物渣的小推车，起带动作用。第二是推动剂，像火箭也得点火发射不是，所以推动剂才是有便意的原因，那它是啥呢，是热水，是热粥，热牛奶等等。第三是如厕，当你蹲坑时，什么最重要呢，是通风，对，不要一屎下来，臭晕当场。
好啦，就这些先。
等屎来
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