能够自我认同就不需要到处刷存在感了，可惜能自觉到的又有几人？
故事一：红姐总是自夸是个热心肠，“简单、心直口快”是她自己对自己的评价，每次听她这样说我只是笑笑。她是出了名的爱帮忙，退休后更是愈演愈烈。邻里之间风吹草动她都了如指掌、如数家珍，作为八卦核心她的热情有时候真是一种负担。红姐的儿子是公司高层，日理万机。红姐每天把家里打理的干干净净，但她和儿子却无话可说，她的热情在儿子那里得不到丁点回应。红姐儿子嫌她太爱多管闲事，随意传播别人的家事，红姐对此却不以为然。她儿子是意识层面比较高的人，看到了红姐生活的界限模糊，过多的参与到别人的生活中，于是两人多次交锋后，他选择了沉默。结果是更加孤单的红姐越是向外扩展，她以更大的热情去搅合别人的生活，并且乐此不疲。生活于她只是为了得到别人的肯定和赞扬，一旦没得到便很不快乐，她的内心孤独无比。
故事二：办公室有一种人爱出风头，芝麻绿豆大的事情也要往前冲，任何事情都是大包大揽，处理不了又叫苦连连，发一通的牢骚，E哥就是这类人。E哥家境优渥，他的太太经营了一家公司。随着年龄的增大，E哥的职位并未提升，并且他明显感觉到新事物对自己的冲击太大。特别是在工作上和年轻人搭档，无论创意、思维、动手能力都自感不如。所以E哥成为了办公室最热情的那个，碰到同事的朋友过来他也能陪着聊上好久，碰到送快递的他总是第一个凑过去看看谁买的啥并且帮忙签收，碰到上级的事情他总是全权代劳。他总是宣称他就是人好，不与人争。其实我们都知道他有点伪善，他的好有点让人吃不消。他自发地做了一些可以刷存在感的事情，并且希望得到回应，一旦你没有回应他的热情，他会在背后说你的很多不是。E哥在团队中也喜欢瞎传话、离间别人的关系，这个毛病很让人头痛，为了成为核心他可谓用心良苦。
实际上，像红姐和E哥这样的人很多。他们大多曾经辉煌过，有过很强烈的存在感。而由于某些原因，他们被边缘化了，存在感不那么强烈了，于是他们很恐慌、很痛苦，绞尽脑汁地要拿回自己在别人心目中的认可，不惜使用一些非常手段。如果一个人没有自我认同，总是渴望得到外界的肯定，那他一定活得很痛苦。说白了就是你追求的是错误的方向，怎么能得到正确的结果？
奉劝那些曾经存在感极强的人，试着回头去看看，以前的存在感是怎么得来的？你走过的光辉岁月，是因为你具有某种价值、具备某种能力才被推到了那个位置，而且你一定在那个时期很认可自己，否则你不会那么迫切地想找回那感觉。
所以，重新审视自己，与其活在别人的认可中，不如把精力聚集在自己身上，先自己认可自己，在自己心中刷够存在感。当一个人活得踏实，具备自我肯定的能力时，他一定是从内而外散发出自信的光芒的，自然也不必要四处赶场去刷存在感了。
