当正确有效的表达爱时，我们的爱箱才能够被填满。
如果爱人想要的是一个拥抱，你却给她了一束花，所以正确的沟通表达很重要。
1.第一种爱语是:赞美和肯定的词语。
‘’哇，你今天真美！你今天晚饭做的棒极了！"都是不错肯定的言词。
美国的短篇小说家马克吐温说过：“一句赞美的话，可以让我多活两个月。”那天天赞美他的话照这样推理下去，那他岂不是长命百岁了。
我们都知道爱不是得到，是付出，当我们看到对方开心时我们就会心满意足。当爱箱被填满，对方被激励，就会反过来回馈我们。
如何说出有效的赞美？
有两点很重要，第一是站在对方的角度去看世界，才能说出有效的赞美。
第二，说话的方式和态度很重要。温柔的话语能击退所有愤怒。
2.第二种爱的语言：精心的时刻。
有的伴侣需要精心的时刻并非肯定的语言。
白帝欧和毕欧是一对富有的夫妻。丈夫经常夸奖妻子漂亮、迷人，但是妻子却总抱怨他，为此，毕欧经常苦恼。实际上白帝枚是需要和毕欧听一段交响乐或者在沙发上坐20分钟。
精心时刻是对方的注意力和精力集中在彼此身上，而不光光是只在一起就行了。
有些小诀窍;第一：说话时看着对方的眼睛。
第二：对方说话时，尽量放下手中的工作，专心的聆听。
第三:感受对方的需求，看看他到底想要什么。
第四：别再丢放讲话时随意插嘴，尊重配偶，自己也会获得尊重。
第三种爱的语言：情人之间互送礼物。
第四种爱的语言：为爱人服务。有的伴侣就希望对方洗衣，做饭，打扫卫生。耶稣就曾低下来为门徒洗脚，他爱世人，就用实际行动表达爱意。所以，学会用这种爱的语言，会减少夫妻矛盾，让生活更和谐。
第五种爱的语言：身体的接触。
俗话说喂饱男人的胃，就得到了男人的心。有的男士则不需要妻子做美味佳肴，他只要简单的马铃薯和肉就够了。说明有的伴侣需要身体的接触作为爱的语言，只要确定了伴侣的爱语是身体接触，那么我们就要发挥想像创造更多身体接触的机会。
花些时间：找到伴侣真正的爱的语言是什么，就可以很好地相处。
拿出本子记录那些能让伴侣和彼此开心的瞬间，比如我们请求配偶做什么事，会让自己更开心快乐，我们一般怎么向配偶示爱，我们的配偶喜欢我们如何表达爱意等等。
实验证明：离婚后的人在结婚然后离婚的概率达到百分之60。
作者有一个朋友，离婚以后又坠入了爱河，但是一个月之内又分手了，后来作者建议运用爱的五种语言，他的朋友和前妻现在生活很美满，说明运用好爱的五种语言是多么重要啊。
