前段时间，在网上看到这样一则新闻，一个女孩太专注于玩手机，一脚踏空，直接从台阶上飞了下去，脸部朝下，重重地摔在地上，昏迷不醒。那个情景着实恐怖。看了这个视频，我的心头不觉得一震，这样摔下去那该有多痛啊！她摔得多惨啊，会不会毁容呀！
瞧，这就是我们生活中无时无刻离不开的手机，它让我们爱不释手！用一句歌词来形容它真不为过：你是我的玫瑰，你是我的花，你是我的爱人，是我的牵挂，你是我的玫瑰，你是我的花，你是我的爱人，是我一生永远爱着的玫瑰花。
人人都拥有一部手机，它就是我们心中的玫瑰花。座机已经被手机赶下舞台，当年的辉煌已经不再。随时随地，只要有信号的地方，手机都能接听电话，从省内到省外，从国内到国外，它已经成为我们密不可分的爱人。
智能手机的功能很强大，跟电脑一样。以前凡是在电脑上可以完成的事情，现在手机上全部能做。看网页、聊天、发微博、追剧、看大片、网络学习、网上阅读、手游、网购、经商等，这就是人们为什么离不开手机的一个主要原因。
它已经跟我们的工作、学习、生活密不可分，已经完全深入到了方方面面。对于某些人来说，与手机的分手，就是你生活的分手，与社会的脱节，想一下就可怕！
我们与手机的关系是那么亲密，就像恋人。吃饭、睡觉、工作、学习，分分秒秒都舍不得分开。这种爱是会上瘾的，并且也是很危险的。
手机就像神话中的美女蛇！在无声无形中慢慢的吞噬者你！
如果哪一天，你忘记了带手机上班。一整天，茶不思饭不香。心里默念，如果女朋友打电话，我又要挨骂了。如果有人找我，又该打电话去解释了。要是老板找我，那可就惨了……忐忑不安，心神不宁，浑浑噩噩一整天。下了班，回家第一件事是冲一下家门，寻找亲爱的手机，那简直比去见恋人还急迫。
上班，上学心里总牵挂着QQ，微信。只要头像一闪，立马拿起手机瞧一瞧，回一回，再安心做事。反反复复，拿了又放，放了又拿。是一半的心思在上班，一半心思在手机上，工作效率，学习效率是可想而知的。等到宝贵的时间一去不返了，则会懊恼不已，后悔莫及！
男生喜欢玩游戏，手游就是最好的伙伴。坐车玩，吃饭玩，躺着玩。女生喜欢网购，追剧，手机也是爱不释手。坐车看，吃饭看，躺着看。它，像一双看不见的双手，牢牢的抓住我们的心！
在我们躺在手机的温柔乡里的时候，睡眠不足，成绩下降，视力模糊，亚健康报到，颈椎疼痛。身体的种种不适，在我们频繁的使用手机之后陆续来到。玩手机，玩出病来的人大有人在。
男人，女人沉迷手机，最大的问题是影响夫妻关系。一个人葛优躺，在那端着手机；一个人忙里忙外，没有人帮衬。那个忙的对那个躺的，肯定是有意见的。“家务活，凭什么是我一个人做，你就不能给我分担点吗？”争吵随后就到。
平日里，小两口卿卿我我，下了班聊聊单位，说说话，顺便讲些小笑话。夫妻间是其乐融融，温馨不已。可是一旦迷上了手机，家里面就会变得冷冷清清，如同一个冰窖，没有了语言的沟通，情感的交流。冷淡之中，只有情感的降温。
在网上看到一个这样的帖子，一个老爷爷过八十大寿，儿女孙子，欢聚一堂。可是，画面上的每个人手上都拿着一个手机，各玩各的，各看各的，全然不顾宴会的气氛，老寿星非常生气。小小的手机可是亲情和爱情的头号杀手呀！
手机阅读，是不少人喜爱的事情。因为手机用户比较多，网络文学应运而生，由此诞生了不少网络作家。快餐文学，网络小说可以说是铺天盖地而来。文学作品良莠不齐，作为读者，是肥肉，瘦肉一起吃。作品的质量没有保证，直接影响了读者的阅读品质，阅读的档次。
文学经典是在岁月的长河里沉淀下来的宝石，它们的思想和境界感召和教育了一代又一代的人，我们往往因为阅读网络文学而忽视它们。因此，我们不要成为精神文化营养不良的一代人。
手机网页里的垃圾太多，我们要学会甄别，拒绝。黄色网站，虚假广告等不良信息，无效信息就像一棵毒草在毒害着人们的思想，消耗了人们的生命。长此以往，颓废低迷，消磨斗志，负能量爆棚，你的一生就毁了。
科技的进步是一把双刃剑，在带给人类便利的同时，也带来了伤害。手机是我们又爱又恨的一个物件儿，正确的使用手机是当务之急，如何逃离手机的魔掌，让它臣服于我们的脚下，这里有几点建议，供大家参考！
一、做一个自律的人，严格地控制使用手机的时间。工作之余，每天使用手机不超过多长时间，上班不碰手机，除了必要的打电话，接电话。学习也是一样。
二、将手机放到自己看不见的地方，专心做事学习。
三、制定明确的学习目标，工作目标，并努力去实现。
四、每天读书一小时。不看网络小说，特别是连载的，如果是写的比较好的小说，到时候都是会出书的。
五、尝试远离手机的日子。不上QQ，不上微信，不网购，回归简单的生活状态。
手机，对你，我们是爱也悠悠，恨悠悠。
朋友，对自己负责，对人生负责。做自己的主人，不做手机的奴隶。
