回归

在自己家里照顾妈妈，却有提心吊胆的感受！发觉原来自己的模式又在不知不觉中启动了，为什么这几天感觉身体特别累，因为一直没有放松，妈妈只是动动嘴巴，而我是实际执行的人，我没有考虑工作量和先后顺序，一股脑儿都答应下来去做！晚上又没有休息好！之前在医院又通宵熬夜多日，一连串的身体透支，造成现在疲惫的感觉！在超我的模式中，我一直强迫自己符合社会规则，符合妈妈的要求！却没有看见自己的需要！我需要好好休息一下了！昨晚又到医院折腾到两点才睡觉，午饭后实在熬不住了，倒头就睡了两个多小时！回归自己的需要！恢复能量才能更好的付出，就像一直在说的爱好自己才能爱别人，不爱自己的人对别人的爱也只是交换或者索取！

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