姓名:金磊
公司:上海陈工电控科技有限公司
组别: 第549期六项精进谦虚一组组长
【日精进打卡第50天】
【知－学习】
诵读《六项精进》大纲0遍，累记32遍
诵读《大学》开篇0遍，累记32遍
读书《活法2:成功激情》正文P24到30
【经典名句分享】
坚信壁障一定能突破，最终能形成坚韧的性格，最终引导我们走向成功。
【行－实践】
一、修身：（对自己个人）
二、齐家：（对家庭和家人）
1.和母亲一起吃中晚饭。
2.陪母亲逛商场，逛美兰湖。
三、建功：（对工作）
｛积善｝：发愿从2019年8月19日起1年内2000件善事。今日1善，累计119善。
【省－觉悟】
1、不平等待物，对别人家的猫不尊重。
2、抱怨河蟹不好吃。
3、睡姿不好。
4、吃饭时候做别的事情。
5、做事情讲究的技巧太少。
【感谢】
1、感谢母亲和我一起吃饭。
2、感谢母亲烧晚饭。
3、感谢母亲和我一起逛街。
4、感谢美味的水果(橘子)。
5、感谢快递员热心解说和帮助。
【志愿】
短期志愿:
3个月内不对人发脾气。 累计持续36天，失败，重新开始持续12天。
1年内增肥15斤，体脂率降低至少3个点，第28天。
长期志愿:
暂定为
做最好的自己，将利他心付诸于实践。
【打卡始于20190819，持续打卡于20191007】
