就当你是朝九晚五坐办公室的小白领，还没到万恶的30岁，容貌偏上，思想和身体健康，落脚的城市不算太坏，家里只有你一个人口，月薪三四千足够生存，生活不用咬牙就过得去。

公司在2公里之外，每天睡到八点半，而后5分钟洗漱完毕，睡衣团到被子里，慌乱中揣上面包逃难般离开家，到公司才发现衬衫起皱，打卡后同事恭喜你没有迟到，你却连句气息平稳的“hi”都说不出。

自律的人六点半起床，洗漱叠被不慌不乱，喝一杯温度适中的蜂蜜水，而后穿好运动衣到健身房跑步，今天听Billy Joel，明天听心理FM，阴雨天拿出瑜伽垫，或读一本好小说，你有足够时间喝一碗杂粮粥，而后穿戴整齐去上班，你很开心地跟同事说morning，你就这样赢在一天的起跑线。

工作很清闲，你觉得这是种幸运。上午过得悠哉，在某宝上精挑细选了三个小衫加入购物车，你逛了又逛朋友圈，看忙成狗的昔日同学们讨论着出差、房贷和创业，你感慨自己的日子好轻松，转头去刷新的综艺，一集又一集，你庆幸自己不必太辛苦也能生存下去 。

自律的人在一天之初写好清单，把最有效率的时间段给工作，剩下的时间分秒钟攒下来，当作自己的另一份薪水。别人都在娱乐也没有关系，进步是你一个人的消遣，你打开学习网页，记下5个新单词，你在日历上标出一个日期，那是你考资格证的日子，邻桌同事看综艺的爆笑声传来，你抚平办公桌上的小纸条，那上面写着“人生没有白走的路，每一步都算数”。

中午时旁的姑娘在吃沙拉，饥肠辘辘的胃口替你选了可乐和炸鸡排，午后的阳光真好，你拒绝了同事“一起去散步”的提议，趴在桌子上睡足半个钟头。领导出差，你心情大好，把购物车里的小衫删来删去，又放上新的东西，消消乐玩到疲惫，你撕开一袋泡椒鸡爪，看你未看完的综艺。

自律的人打开午餐盒，是自带的减脂蔬菜沙拉，新鲜的蔬菜和水果让你精力充沛，忍不住到外面走一走。你认真看着办公楼走出的男男女女，思考着自己想要哪一种人生，计步器提醒你今日步数已达标。领导出差没能影响你，你做完工作就开始准备资格证考试，办公室煲剧八卦的声音响起，你安静地看书，你还没到三十岁，不想做那些自己退休后也能做的事。

晚上的时光你总是不想一个人过，下午四点半拎上背包，找小姐妹撸串喝酒，你发了网红餐厅的打卡图，酒精让你孤独又念旧，你把前男友的微信找出来，赌气看他和新女友的日常。你爬上床已是凌晨一点钟，却依旧不想睡，朋友圈被你刷到尽头，有小姐妹发着唱k的照片，你觉得她们说的对，青春就是用来挥霍的，你有这么多胶原蛋白你怕谁。

自律的人下班后也有去的地方，有时是书友会，有时是健身房的瑜伽课，喜欢聚会的热闹，但也很节制，偶尔去相亲，但也有选择。回到家认真煮饭，一蔬一饭陪你看喜欢的电影，晚上敷一张面膜，有时一杯红酒作陪，你整理着一日的成果，觉得这样的一天真好，你离自己想成为的人，又近了一步。

周末睡到12点已是经常，身体的疲惫却一直都在。你打不起精神洗衣煮饭，就点外卖随便充饥。小姐妹打电话约你逛街，你查了查银行账户，不多的余额只允许你窝到沙发里看偶像剧。你觉得日子缺乏动力，明明有拖延许久的事要做，但就是提不起兴趣，你告诉自己，算了吧，明天再做也是一样的。

自律的人不舍得在周末睡懒觉。把家里打扫干净出门见朋友，交流了彼此的日常，你开始为自己的未来做打算，你的资格证已经到手，可以换一份更好的工作，房租年年上涨，你想为自己谋一个安身立命的小房子，你打开银行账户，存款不多，只够首付的1/10，但没关系，你在电脑前投放着简历，在这个城市，你正在为自己积累一些可靠的东西。

一日一日地就这样过。

你依旧是你。依旧是朝九晚五坐办公室的小白领，容貌偏上，思想和身体健康，落脚的城市不算太坏，家里只有你一个人口。

可你却不是你。你胖了十几斤，30%胶原蛋白离你而去，爱了几个没结局的人，依旧住那栋老房子。城市变坏了，月薪三四千只够生存，生活要咬咬牙才能过得去。

自律的人依旧是自律的人。依旧保持健康的作息，每天读书运动，认真护肤，努力攒钱，为自己报了下一个资格证考试，工作和生活的空闲全给了它。

但她亦不是她。她变得更加有活力，整个人越发优雅，工作换了几份，月薪早已过万，她终于搬进了自己的家，还是一个人，但她不急不躁，她一个人的生活也抵得过两个人的好。

你哭了，因为这不再是可以把一切重来的三十岁。

她笑了，因为若一切重来，她还是要这样来到三十岁。