1.事件：把收拾好的衣物送回老家待捐。
2.我的感受：开心，心里很痛快。
3.我的想法：既帮助了别人又做了断舍离，还看到了老妈吃上老妈包的饺子，一举多得。
4.我的期待：人人都幸福，家家都平安。
5.我的反应与应对：安排好车，上完课匆匆下楼，一路顺畅。
6.我的模式：未雨绸缪。
7.我的内在需求：一切在自己的把控中。
8.做些什么满足我的内在需求：提前部署，沉着冷静应对变化，接纳一切的发生。
9.生命力向上
2018-10-30
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