为什么要说刻意练习？因为我们在学习甚至生活过程中常常会遇到需要刻意练习的过程。
我们常常面临觉得自己很笨、学不会的困扰，其实就是因为在需要刻意练习的地方刻意练习的少。那么在刻意练习的过程中，我们应该注意哪些问题呢？
1、]刻意思考是关键。我们必须刻意思考自己应该在哪些地方刻意练习。因为个体差异、经历不同等原因，每个人需要刻意练习的地方是不同的，所以我们要结合自己的实际情况刻意的思考我们需要在哪些地方进行刻意练习，刻意思考之后就可以开始练习了。
2、专门记录。准备一个专门记录哪些方面需要刻意练习的工具，比如app、笔记本、备忘录等。一旦我们遇到需要刻意练习的方面，我们就要进行及时记录，并每隔一段时间打开看一下，然后排一下优先级，看看哪个是当前可以立刻开展的刻意练习，然后琢磨一下刻意练习的方式，便可以安排刻意练习的时间并开始刻意练习了。
3、做好心理建设。要反复告诫自己，刻意练习是需要花费大量时间，需要耐心进行的事情。我们既然已经找到了正确的方向、正确的方法，那么我们就一定可以达到理想的效果。不是常说成功就是用正确的方法做正确的事情吗！
附：
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