焦点等于事实或注意力就是事实。当一个人的注意力和焦点都放在对方的缺点上时，对方的缺点就会越放越大，所以多提示对方的优点，往往能帮助我们走出这个怪圈。一个人的系统是平衡的，当对方的优点放大变成西瓜的时候。缺点在系统内就会自然缩小。
如果一个孩子一次考试拿到80分，他妈妈要怎么做呢？妈妈如何才能看到孩子做的好的地方呢？“你这次比上次进步了5分。你是怎么做到的？哦！那你有什么样的感受呢？你觉得有些不开心，说明你对自己有要求。我们一起想一想，怎样才能做到更好，需不需要妈妈陪着你一起想办法。“大人和孩子关注的是进步，关注的是解决办法。这个例子是培养孩子好学上进的品格。
孩子在4 岁时，有一天，他到厨房去给我倒水。我一看完全是在模仿我对他的照顾。先接了些凉水，再倒些热水。然后小嘴抿了一小口，尝试一下温度（请读者忽略卫生这个问题），念念有词“不冷不热，给妈妈喝“。我接过水杯，感动之余赶快对他正确行为开始进行塑造”描述出他的行为，描述的内容就是上面写的过程，并且对他说：“谢谢。你这样的行为就是关心我。“结果他那一天给我倒了3次水。日后常常出现这样的行为，并且学着关心我。
父母可以每次都嘉许到孩子进步的部分，孩子的自信心，自我价值就会在慢慢的提升。那些被看见的部分，被认可的部分，孩子更有动力去重复这样的行为，孩子的人生就会自信阳光。反之就会自卑挫败。
孩子的人生活在父母的语言里，孩子活在父母的眼光里。心理学有一个名词，抱持。也就是告诉我们从生活中的各种方面去滋养孩子，赋予能量。
