记忆的秘密(一/二)

前言:

      写着写着发现这是一篇很长的文章, 然后我就写累了, 然后我就先写了第一部分, 然后, 也许就没有然后了  .....

战(20181012)

城内的我

顾影自怜

城外的你们

焦急连连

战火纷飞的年代

是哪的细作设下陷阱

是谁故意把消息误传


是敌是友 是战是和

时间的硝烟散尽

是时候让

爱的旗帜

飘展

  (清晨写作课晨听到的案例后写下的诗句)

一)假如记忆欺骗了你………

      小西在小的时候被父母亲送到姥姥家生活, 心中一直觉得是因为有姐姐, 因姐姐是家里的先来者, 是家里的公主, 所以非常怕和姐姐竞争,觉得妈妈第二次把自己送到姥姥家去也是一种对自己的惩罚, 这种害怕竞争, 觉得自己不被爱的感觉缠绕了自己多年。

      经过老师的引导, 小西的第二次离开妈妈, 并不是因为做错事情受到惩罚, 相反,被爸爸妈妈送去姥姥家, 恰好是因为小西是个非常可爱的女孩子,一直为家族的长辈所喜爱思念, 妈妈就好像派去一个天使一样, 代替妈妈去照顾思念她的姥姥,在让妈妈的妈妈快乐这件事情上, 其实小西比妈妈更有竞争力, 所以妈妈了派了女儿这个天使带了任务给她, 把她送到了姥姥姥爷那里去:“爸爸妈妈爱你,姥姥姥爷更爱你, 更需要你的陪伴,让姥姥姥爷晚年生活的幸福的任务就交给你了。”

      老师简单精准的引导直接导致了小西的内心感受的变化,缠绕自己这么久的情绪感受居然就这样在某一个清晨开始了质的变化。 可是小西一直呆在自我嫌弃的城堡里, 一直不肯出来,确实不肯放开眼光往远处去看一看, 其实有那么多的爱环绕着自己的城堡,直到这个清晨.

      近两年接触心理学, 才发现如此多的人陷入和缠绕在小时候和父母的恩恩怨怨里, 而这先缠绕的千丝万缕的的确确在成年以后影响了各自生活的方方面面,很多人不知缘起, 很多人纠缠在自己无意识的行为中从不觉察, 在无名的状态中一次次重复着类似的生命轨迹。 知道某一个时刻, 开始回看, 才发现看似随机的命运却在冥冥中似乎注定了很多的重复的结果。

二)记忆会欺骗人吗?

      记忆会骗人吗?毫无疑问, 会的。

    以记忆为元素的文学或者影视作品有很多,韩剧曾经的三大宝, 就是失忆车祸加癌症,好端端的人居然会因为失去记忆或者记忆的错误而衍生发展出人生如此多起伏跌宕的剧情, 的确是现成的来设计各类人物冲突情节的好素材。

      每次看到失忆的梗, 我总是在想, 这个人还是原来那个人吗?人们常说:人不能同时跨入同一条河流, 那么, 每个人其实都是一个记忆的叠加体, 不断的跨过时间的河流,留下下的只有记忆,存在我们大脑的某一个脑区里, 严格的说, 太阳每天都是新的,每个人也不是昨天那个人。从生物学的角度, 人每天的细胞都在更新, 每天的神经链接都在变化, 从这个意义上来说, 每个人每时每刻都不再是前一时刻的那个人, 他是一个新的人。 从记忆的角度, 他的记忆每天都因着新的生活体验,不停的叠加, 从而也是一个新的人。

   

转自《小林》公号


        如果说人是通过这样小步迭代, 来进行升级更新的话, 那么, 失忆的人还是不是原来那个人呢?从某种意义上来说, 不是的,因为人是活在过去经验和体会上的, 如果失忆了, 从某一部分来说, 他就不复以往, 这也是电视剧很多桥段无穷的灵感来源。

      生活中, 事实上大量的案例不是失忆, 而是记忆扭曲和选择性记忆。 这就有意思了。 如果两个共同经历的人对同一件事情有着不同的感受在多年之后对同一件事情的记忆理解和解读, 尤其是由此得来的感受都完全不一样, 再进一步来说甚至由此影响了一些生活轨迹都可能那事情会变成什么样子呢?我们会不会面面相觑, 觉得记忆欺骗了自己呢?

      这让我想起我自己的经历: 在初中的时候, 有一段时间我曾经和爸爸关系相处的很不好, 因为我觉得他总是偏向姐姐, 如果从当时的角度来说, 我可以举出种种的例子和案例来证明所有的一切, 爸爸的日常的言语, 行为, 妈妈的佐证等等, 也因此,在初中的几年, 我似乎总是在和某个人在战斗, 而这个人就爸爸, 战斗的所有战术包括不理睬他, 不和他说话,想着尽快离开家,只要是他说的话就一律反对, 颇有凡是敌人赞成的就是我们反对的, 敌人的敌人就是我的友人的策略。

      而事实上是, 等到以上大学, 所有的一切都烟消云散,初中时候的倔强坚持似乎都变成了过眼烟云, 不值一提。 在成年一点的时候, 我曾经自己的回忆过当时和父亲的相处, 却找不到当时一点点的蛛丝马迹.

   

图片转载自公号《小林》


      当年那些感受和记忆的根据来自于哪里呢?我不由得好奇。 我似乎被错误的信息欺骗了, 这中间, 大脑似乎派出了一个细作或说叛徒, 误导了你和外界的信息的交互, 明明你经历的事情本来面目是这样的, 可是大脑在判断和收取信息的时候却给记忆的海马体传递了其他的信息, 在城里的你接受到这样的信息, 由此做了以后的判断,这些记忆和感受缠绕着你, 如果这恰恰留下的是一个不好的感受, 在心理学上被定义为创伤, 这一个个由细作和叛徒给你传递的错误信息有可能让你在后来的人生中依据以往的记忆也就是经验做出了一次次的决策, 影响了一生的路径, 形成了我们所谓的命运。

      那么这个细作或者说叛徒到底是谁呢? 为什么他要故意误传信息呢?难道我们和世界本来就是敌我的关系吗?人类最基本的需求就是求爱, 求关注和关怀, 可是多少人都在家人的关系中因为这些纠缠而兜兜转转, 相爱相杀呢?

二) 找出记忆的奸细

(11月26日写了第二部分)

1) 了解人的记忆

      人的记忆是个很复杂的东西, 我们通常所说的记忆一般指的是外显记忆中的陈述性记忆。 事实上, 这只是人类记忆的很小一个部分。


《记忆系统间的相互联系》来自Perter A.Levine 《创伤与记忆》



2)为什么孩提时代的记忆容易发生扭曲? 

      孩子的记忆不完整一方面是因为不能定位, 作为一个幼年的孩子,在遭遇比较重大的创伤性事件时, 由于受到的冲击过大, 超过了可以承受的范围之内,他很难像成年人一样能够综合全面完整的搜集和评估信息, 即掌握信息不够完整, 而基于不完整的信息所形成的感受和情感判断自然经常不能够反应出事情的全貌。  最终会在大脑中形成经过大脑加工过的自我认知的记忆感受. 可是, 他基于此而得到的情感体验和心智反应模式却长久的储留在了身体里, 因而会在以后的生活中在潜意识中长久的影响到他的命运的轨迹.

        即使是成年人, 在遭遇一些事情的时候,在强烈情绪如恐惧, 愤怒, 惊吓等的情况下, 大脑自动优先运作的原理会导致丢失很多信息, 在记忆中也会形成很多的碎片而丢失事情的原貌, 这涉及大脑的自动反应机制,伴随强烈的情绪体验,很多信息会形成碎片。

    人的记忆分为显形记忆和隐性记忆。 其中, 显性记忆是通过理性和逻辑能够再次从内存库提出的记忆, 而隐形的记忆则是储存在身体或说细胞的某个位置, 是一种感受, 很难用语言进行描述,如果把人比喻成一个大的内存条, 我们过往的生活日复一日就是在执行各类程序运作的话, 那么每当一件事情完成我们就会有文档存入这个内存。 下次再需要的时候我们会用类似的程序把以往的工作成果调用出来。 可是, 如果我们收取的信息不完整, 或者是在受到重大打击的情况下, 我们存入的文档变成了一个未妥善完成的文档存下来。

      伴随着强烈的情绪,  在往内存里写入信息的时候, 因为身体的一些激素水平的变化。 就好像被水浸湿了一样, 导致大脑这台计算机在接受信息的时候出现了偏差, 内隐记忆确实让人摸不着规律, 这个程序什么时候启动, 按照什么流程启动, 载体本人完全没有头脑, 当这些记忆被触发的时候, 人就好像计算机遭受了病毒, 不再按照固定的程序存入, 而发生了一下变形。

    当以后的生活中一旦出现了类似的情境, 包括情绪类型和感受强度, 即能够调取这段记忆的契机(TRIGGER), 这段记忆就会被调出来, 人的情绪和身体体验会重现当时的感觉和感受, 如果这种感觉是不好的感受, (事实是 因为人体大脑安全的工作原理, 大部分都是不好的感受, 否则也不会命名为创伤了)。 人就会被同时唤起到当时类似的感受中, 这也就是大量的影视剧的情节中关于失忆梗, 多重人格等的变化, 人的过激反应等场景, 其冲突和高潮的来源的依据。

        根据科学的一些研究, 人体中是有一些细作的,在我们孩提时代, 在我们面临情绪的战火纷飞的时候, 一些神经递质(具体不做详述)叛变后变成了奸细, 它假传信息, 加工事实,给敌我双方传来虚假的信息, 导致了战局(假如说是一场场战斗)走向的变化, 和敌我双方对战局完全不同的解读。

      艺术创作者们很喜欢这些桥段, 因为没有痛苦和冲突就没有故事的开展, 就没有轰轰烈烈的情节。这也就形成了这几年的韩剧的新三宝:多重人格。 很多的文学作品的作者,能够写出很多旷世的故事情节, 也是在伤疤上开出美丽的花朵就是用文学作品升华的结果。

    大部分的凡人, 只想平平淡淡的过日子。 过点小酒小肉的幸福平淡的小日子。 可是过去的记忆留下来的感受却总是在不自知的情况下欺骗了我们,却不肯离去怎么办, 左右着我们的感受进而不自觉的左右了我们的人生的轨迹怎么办?

    (未完待续  下一章节  如何纠正偏离的轨迹, 改善过往记忆带来的感受)

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