从11月3日到今天，整整一个月，冰箱没有再入新的食材。我也是尽全力了，一点都没有少吃，还尽量的多消耗食材，还是吃不完，
但是，没吃青菜也是不行，最先消灭的是青菜，最后，撑不住了，这周开始买了点一天内吃完的青菜，其余都仍然是从冰箱里拿出来用。
这真的是万万没想到的事，真的是应验了，有些事，真的是要去做了，才知道结果如何。
朋友们，你们也快快给你的冰箱列列清单吧，真的是受益匪浅。
一个月下来，总结出给冰箱列清单的几点好处：
1，省钱，真的是能省下不少钱；
2，一目了然，每天煮菜前看下清单，想好今天要做的菜，更多的应用食材，连组合都可以想好， 比如香菇肉末汤，螺丝椒炒虾，根据清单里的食材来组合；
3，东西再也不会放太久，看到买得久的食材，就先行断舍离，提高食材新鲜度，之前是极度的浪费，发现坏掉了，直接丢，设想，食材变成了现金，十块，还是三十块钱直接往垃圾桶丢，心不痛吗？而为什么它变成了坏掉的食材，你就丢得下去呢；
4，不会吃重样的东西，也是间接的提高健康度，因为无论是任何食材，偶尔吃吃都很健康，多则无意，变成你只补进了某些微元素，而不是全面的营养。
5，列了清单后，虽然看着有些食材一直都没划掉，但是，其实，数量有在慢慢的变少，比如香菇，每次喝汤，炒菜放一点，比如就会想到喝喝蜂蜜水，或者用蜂蜜水泡咖啡，比如炒菜就想到哈肠放一点，提高食材的利用率。
经过给冰箱列清单不足之处，清单不够细，下次列清单时改进，要精确到几包或几份，或几次的量，这样就可以严苛把控食材，常更新冰箱，提高食材新鲜度。
我想，这将又会成为以后我生活的一部分，坚持到底，让它成为一种习惯，虽然刚开始时，很不习惯，很难受，想买，又不买的心情，相信朋友们都懂得的，忍住不买，需要很大的毅力，是真的。
以上是给冰箱列清单整整一个月的使用感言，分享给朋友们。
